Comment la théorie du changement peut vous aider à atteindre vos objectifs

Le problème inhérent aux objectifs est qu'ils concernent tous le «quoi» et non le «comment». La théorie du changement vous aide à définir un objectif et à définir les étapes nécessaires pour l'accomplir

Le problème inhérent aux objectifs est qu'ils concernent tous le «quoi» et non le «comment».  La théorie du changement vous aide à définir un objectif et à définir les étapes nécessaires pour l'accomplir
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Le changement ne se fait pas du jour au lendemain.

Je ne parle pas seulement de grands objectifs comme la guérison des maladies, l'instauration de la paix dans le monde ou la fin du réchauffement de la planète. Je parle aussi de vos propres objectifs personnels, qu'ils améliorent vos notes à l'école, se mettre en forme, ou perdre du poids Comment perdre du poids et économiser de l'argent avec Smart Feedback Comment perdre du poids et économiser de l'argent avec Smart Feedback à l'auto-amélioration rencontré rien, mais la frustration et le manque de progrès? Heureusement, la technique simple de rétroaction intelligente pourrait vous aider à atteindre vos objectifs à long terme. Lire la suite .

Le problème inhérent aux objectifs est qu'ils concernent tous le «quoi» et non le «comment». Dire "Je veux perdre du poids" ne fait rien pour vous dire comment vous y arriverez. En termes substantiels, ce n'est rien de plus qu'un gémissement. Un whinge.

C'est pourquoi la " théorie du changement " est si utile. Il vous permet de définir un objectif, puis d'élaborer les étapes nécessaires pour l'accomplir, de manière itérative et démocratique.

Quelle est la théorie du changement

La théorie du changement semble compliquée. Presque académique. Mais ce n'est pas le cas. Il s'agit plutôt d'une approche très systématique pour planifier la façon dont vous allez accomplir une tâche. Ni plus ni moins.

Vous commencez avec un objectif unique et réalisable. Idéalement, c'est quelque chose que vous pouvez résumer en une seule phrase concrète, comme «Je veux faire la tasse de thé parfaite», ou «Je veux apprendre le français 5 meilleures façons d'apprendre le français (ou toute autre langue) Langue) 5 meilleures façons gratuites d'apprendre à parler français (ou toute autre langue) Donc, vous envisagez d'aller à Paris pour des vacances, mais vous n'êtes pas sûr de la distance que vous aurez avec votre français limité une fois que vous êtes fini de commander votre premier croissant? Ne craignez jamais, l'Internet est là .... Lire la suite ".

Une fois que vous avez défini votre objectif, passez à l'étape suivante. Vous dressez la liste des étapes nécessaires pour réussir. Tout comme votre objectif, ces phrases devraient être des phrases isolées et autonomes, comme: «Inscrivez-vous à Duolingo Apprenez une langue et traduisez pour pratiquer avec Duolingo (maintenant ouvert à tous!) Apprenez une langue et traduisez pour pratiquer avec Duolingo (maintenant ouvert A tous!) L'Internet nous a donné des outils fantastiques pour l'apprentissage des langues, et Duolingo est le dernier site à l'essayer. C'est juste sorti de la bêta fermée et est maintenant disponible pour tout le monde ... Lire la suite ", et" Acheter un dictionnaire français ".

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À ce stade, vous pourriez être pardonné de vous demander ce qui différencie Théorie du changement des autres outils et stratégies de productivité, tels que la cartographie de l'esprit. 4 Grands outils MindMapping sur le Web Pour améliorer votre créativité 4 Outils de mindmapping Web pour améliorer votre créativité MindMaps sont une ressource merveilleuse pour le brainstorming, la planification et la gestion des idées d'une manière qui augmente votre productivité et améliore votre créativité. Mais que faire si vous voulez créer une carte mentale sans stylo ou papier? Lire la suite ou un système de gestion de projet comme Trello Trello - Un système de gestion de projet unique, simple et puissant Trello - Un système de gestion de projet unique, simple et puissant d'une bonne maison Le nom Joel Spolsky vous dit quelque chose? Si oui, vous allez vouloir lire ce post, car il présente le dernier et le plus grand projet de Spolsky. Et sinon, vous devriez savoir que c'est ... Lire la suite.

En termes simples, un plan de théorie du changement est de nature hiérarchique. Il se concentre sur les mesures que vous prendrez pour l'accomplir. Ceux-ci peuvent avoir plusieurs niveaux de sous-étapes, qui représentent toutes une route droite pour les accomplir. Les praticiens de la théorie du changement appellent cela une « voie de résultats ».

Chaque étape est basée sur un résultat attendu, et est rationalisée et expliquée. Pour que la théorie du changement fonctionne réellement, vous devez être capable de comprendre pourquoi une étape aura un résultat qui rendra l'étape suivante possible.

Cette compréhension vous permet d'évaluer toutes vos options et de choisir celle qui vous convient le mieux. Cette flexibilité vous permet d'examiner plusieurs chemins vers un objectif final.

Faire votre propre théorie des plans de changement

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La plupart des plans de théorie du changement sont rédigés avec un stylo et du papier. Il n'y a rien de mal à ça. Le papier a longtemps été mon application de choix de productivité tueur 6 Raisons simples pour lesquelles le papier peut toujours être votre application de productivité tueur 6 raisons simples pour lesquelles le papier peut toujours être votre productivité Killer App peut être un outil plus puissant pour la productivité qu'un ordinateur ou un appareil tactile, et ne devrait pas être immédiatement rejeté. Pas convaincu? Voici six raisons pour lesquelles le papier est toujours pertinent. Lire la suite . Mais il y a quelques outils impressionnants et gratuits en ligne qui méritent d'être considérés.

Des outils comme whatleads.to .

Cet outil basé sur un navigateur rend trivial de créer votre propre chemin de résultat de la théorie du changement. C'est gratuit et facile à utiliser. Beaucoup l'utilisent pour planifier en collaboration n'importe quoi, du changement politique à la productivité au bureau. Les exemples comprennent:

Les exemples comprennent:

  • Être productif au travail
  • Donner des bourses gratuites à des jeunes filles d'Afghanistan à l'Université d'Oxford
  • Indépendance catalane
  • Un monde plus paisible
  • Une tasse parfaite de thé

Une fois que vous vous inscrivez pour un compte gratuit, vous pouvez commencer à cartographier les étapes pour atteindre vos objectifs.

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Premièrement, vous devez définir l'objectif que vous espérez accomplir. Pour le plaisir de cet article, je veux faire de MakeUseOf le plus grand blog technologique du monde.

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Une fois que vous avez défini votre objectif, vous pouvez commencer à répertorier les étapes nécessaires pour l'accomplir. Dans ce cas, "écrire du contenu génial".

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Sous chaque étape sont les étapes préalables qui décrivent comment cela serait accompli. Dans cet exemple, "Hiring Awesome Writers" mène à "Writing Awesome Content".

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Vous pouvez également avoir des étapes concurrentes. Ceci se prête favorablement à l'aspect collaboratif de ce qui est en tête, car les utilisateurs peuvent commenter les étapes et voter positivement et négativement, afin de rejeter les mauvaises idées et de promouvoir les bonnes idées.

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Au fur et à mesure que votre plan de théorie du changement se développe, vous finirez par avoir un plan d'action solide pour atteindre votre objectif. Si vous utilisez whatleads.to dans un environnement d'équipe, vous aurez l'avantage de pouvoir prendre des décisions de manière démocratique, car les étapes peuvent être votées et commentées.

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Comment visualisez-vous vos objectifs?

La théorie du changement est un outil qui peut vous aider à atteindre vos objectifs, mais il y en a d'autres qui méritent d'être considérés. Dann Albright ne jure que par les planificateurs traditionnels papier Comment créer un planificateur personnalisé pour atteindre vos objectifs en 2015 Comment créer un planificateur personnalisé pour atteindre vos objectifs en 2015 Il existe peu d'outils de productivité qui sont aussi irremplaçables que le planificateur. La personnalisation de vos besoins peut vous aider à garder vos résolutions et à atteindre vos objectifs en 2015 Lisez plus, tandis que Rob Nightingale préfère parler dans un groupe Mastermind Comment un groupe Mastermind peut vous aider à atteindre plus d'objectifs Comment un Mastermind Le groupe peut vous aider à atteindre plus de buts Le terme «groupe de cerveaux» est beaucoup utilisé dans la sphère du développement personnel ces temps-ci, mais qu'est-ce qu'ils sont exactement, fonctionnent-ils et comment pourriez-vous créer votre propre groupe? Lire la suite .

Quoi que vous utilisiez, je veux en entendre parler. Laisse-moi un commentaire ci-dessous et nous discuterons.

Crédit d'image: Atelier sur la théorie du changement (Eleberthon)

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