Quels sons vous aident à vous endormir Dormez plus vite et mieux avec ces 5 façons de lutter contre l'insomnie Dormez plus vite et mieux avec ces 5 façons de combattre l'insomnie Le manque de sommeil ou la privation de sommeil a de graves effets sur la santé. Ce sont quelques-unes des meilleures ressources en ligne pour vous aider à s'endormir plus rapidement et plus solidement. Essayez ces applications et sites de veille technologique aujourd'hui. Lire la suite ? Aimez-vous entendre des bulles d'eau, des cris de gazouillis ou un tic-tac? Peut-être que vous aimez les sons comme ceux-ci mélangés?
Vous pouvez trouver de nombreuses applications iOS qui offrent des sons de sommeil relaxant. Mais si vous souhaitez mélanger des effets sonores pour une atmosphère parfaite, nous avons quelques applications qui vous permettront de partir en rêve en un rien de temps.
1. SoundShade (gratuit)
Avec SoundShade vous pouvez créer votre propre combinaison d'ambiance en utilisant les 38 sons inclus avec l'application. Commencez avec un modèle existant composé de quatre sons ou sélectionnez-en quelques uns pour créer le vôtre. Par exemple, vous pouvez choisir un effet de vent de la forêt d'automne, un carillon de vent du jardin japonais, et un orage de la maison confortable.
Une fois que vous avez choisi vos sons, vous pouvez les organiser sur l'écran principal pour modifier la balance audio. Placez-les à gauche, à droite, à l'avant ou à l'arrière si vous utilisez des écouteurs. Vous pouvez également les éloigner de l'indicateur pour diminuer le son selon vos préférences.
SoundShade comprend une minuterie pratique et une section pour vos favoris. L'application est gratuite avec des achats in-app pour les sons supplémentaires à partir de 0, 99 $.
2. Détendez mélodies (gratuit)
Relax Melodies offre une belle variété de sons pour créer le cadre parfait. Vous pouvez concocter une combinaison de 52 sons comprenant des animaux, du bruit blanc, de la musique et des effets de la nature. Lorsque vous choisissez un son, vous pouvez en régler le volume ainsi que le volume pour l'ensemble du mixage.
L'application comprend également des sons isochrones, des battements binauraux et une variété de mélodies. Si vous pensez que les autres vont profiter d'un mix que vous avez créé, vous pouvez le soumettre dans l'application. Relax Melodies a une minuterie 3 applications White Noise pour vous aider à dormir, se concentrer et se détendre 3 applications de bruit blanc pour vous aider à dormir, se concentrer et se détendre Si vous essayez de dormir ou de travailler et un bruit de fond incessant ne lâche pas, ces les applications vont aider. En savoir plus, affichage de l'horloge, alarme et réglage du coucher.
Découvrez les achats intégrés pour des sons supplémentaires, des sessions de méditation et la suppression des publicités. Vous pouvez également passer à la version payante pour 2, 99 $.
3. Rain Rain Sleep Sounds (Gratuit)
Rain Rain Sleep Sounds va au-delà de son nom en offrant la nature, le transport, et même des sons d'appareils en plus de la pluie. Vous pouvez combiner jusqu'à trois effets et ajuster le volume de chacun. Mélanger un feu de joie de plage avec une jetée de l'océan et des mouettes pour imiter l'ambiance du camping sur une plage.
Vous pouvez changer le mode d'écran pour afficher les photos pertinentes pour accompagner les sons. L'application comprend également une section pour vos favoris, et une minuterie que vous pouvez définir par durée ou par heure spécifique. Rain Rain Sleep Sounds est gratuit avec 25 effets et des achats in-app pour plus de sound packs.
4. Sons d'oreiller de sommeil (libre)
Sleep Pillow Sounds peut ne pas avoir autant d'effets que des applications similaires, mais si vous l'appréciez, vous pouvez acheter plus via des achats intégrés. Les sons de base comprennent des options telles qu'un feu crépitant, des vagues de l'océan et une tempête de pluie. Vous pouvez créer un mix avec jusqu'à trois sons et ajuster le volume pour chacun.
Les packs de sons disponibles via l'achat in-app ont entre dix et 65 sons et varient en prix, donc Sleep Pillow Sounds est une bonne application d'essai avant d'acheter Sleep oreiller - La meilleure façon d'utiliser votre téléphone pour vous aider à dormir [ iOS, gratuit pour un temps limité] oreiller de sommeil - la meilleure façon d'utiliser votre téléphone pour vous aider à dormir [iOS, gratuit pour une durée limitée] Parfois, nous avons du mal à s'endormir. Il y a toutes sortes de raisons pour lesquelles cela peut arriver. Par exemple, vous pourriez être vraiment stressé et avoir un cerveau entièrement chargé de pensées et de problèmes qui sont ... Lire la suite qui a également une version payante pour 2, 99 $. La mise à niveau vous offrira des mixages illimités, un réveil et une minuterie de veille prolongée.
5. TaoMix 2 (gratuit)
TaoMix 2 est similaire à SoundShade en ce sens que vous pouvez réorganiser les sons à votre guise. Commencez avec un paquet d'éléments essentiels qui comprend des sons de l'eau de la rivière, des petites vagues de l'océan, et des oiseaux qui gazouillent.
Appuyez sur pour ajouter des sons, les disposer sur l'écran principal, puis faire rebondir le curseur circulaire. Le curseur continue de se déplacer sur les effets en créant un son unique à chaque passage. Vous pouvez arrêter le curseur en appuyant simplement sur un seul son.
Vous pouvez créer vos propres enregistrements avec TaoMix 2 qui vous donne la flexibilité pour les sons exacts que vous voulez. L'application inclut des achats intégrés pour des packs audio supplémentaires à partir de seulement 0, 99 $.
6. Bruit blanc (gratuit)
White Noise Free a été sur la scène depuis un certain temps, mais est toujours un favori quand il s'agit de créer vos propres mixages sonores personnalisés. L'application offre plus de bruit blanc, brun, bleu et rose.
Avec plus de 40 effets sonores, vous pouvez combiner un aspirateur avec un lave-vaisselle de rinçage, ou une tempête de pluie avec la jungle africaine. Mélangez jusqu'à cinq sons pour créer votre bruit de fond idéal.
Vous pouvez organiser les sons et ajuster le volume, la hauteur, la variance et la vitesse pour obtenir le bon effet. Ensuite, enregistrez les mixages et les favoris, créez des listes de lecture, définissez une minuterie ou une alarme et utilisez l'affichage de l'horloge. White Noise Free a une version payante pour 0, 99 $ qui fournit l'audio de fond, des alarmes supplémentaires, et la suppression des publicités.
7. Bruit blanc: Sons relaxants et de sommeil profond (gratuit)
Ne pas être confondu avec l'application ci-dessus, cette application a des effets sonores très inhabituels qui peuvent créer des mélanges distinctifs. Êtes-vous intéressé à combiner une machine à écrire avec un bruit bleu ou un disque vinyle avec de la pluie sur un parapluie?
L'application a également la nature et les sons des ménages semblables à d'autres, y compris un chat ronronnant, des vagues de l'océan, et une prairie de campagne. Mais avec les options vraiment uniques proposées, vous pouvez créer quelque chose de totalement différent des autres applications. Faites simplement glisser les sons sur l'écran et appuyez sur pour activer chacun d'eux.
L'application est gratuite avec un achat in-app pour supprimer les annonces pour 1, 99 $.
8. Windy (2, 99 $)
Windy est complètement différent de toute autre application sur cette liste. Ce n'est pas seulement un mélangeur de bruit de sommeil, mais une histoire intéressante et un festin visuel hypnotisant aussi bien. Chaque scène sélectionnable est un chapitre d'une histoire sur une fille nommée Windy, et son voyage.
Lorsque vous choisissez une scène, vous pouvez mélanger jusqu'à cinq effets sonores dans l'application. Vous pouvez choisir de la musique, de l'eau ou des grillons pour accompagner la scène. Vous allez adorer les graphiques 3D contrôlés par le mouvement et vous pouvez appuyer sur la feuille en haut pour lire le chapitre si vous le souhaitez.
Windy a une minuterie de sommeil afin que vous puissiez créer une histoire de coucher Ce podcast vous aide à vous endormir avec de superbes histoires de coucher Ce podcast vous aide à vous endormir avec de super histoires de coucher Si vous avez du mal à vous endormir, ce podcast peut être la réponse pour vous. Quel est le pire qui puisse arriver? Lire la suite . Si vous aimez l'application, vous pouvez vérifier les options similaires du développeur tels que North Winford et Sunny, chacun pour 2, 99 $.
Êtes-vous prêt à mettre en scène?
Des applications comme celles-ci sont des aides formidables si vous avez du mal à vous endormir ou à rester endormi 7 applications iPhone pour surveiller votre sommeil et l'aider à s'améliorer 7 applications iPhone pour surveiller votre sommeil et l'aider à améliorer votre sommeil! monde, il existe d'innombrables applications qui promettent de surveiller, analyser et vous aider à dormir afin que vous puissiez voir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Lire la suite . Vous pouvez également les utiliser pour des séances de relaxation, de méditation ou de respiration contrôlée. Ils sont bénéfiques pour créer une atmosphère apaisante, quand vous en avez besoin. N'oublie pas tes écouteurs.
Utilisez-vous une application pour créer des effets sonores apaisants et réconfortants? Faites-nous savoir si nous avons manqué votre favori dans les commentaires ci-dessous.