Tout le monde a des choses dont ils ont besoin pour sortir de leur poitrine. Si vous avez juste eu une mauvaise journée au travail et que vous voulez vous défouler 7 sites pour vous aider à récupérer d'une mauvaise journée 7 sites pour vous aider à récupérer d'une mauvaise journée En savoir plus ou traverser une vallée étendue, avoir quelqu'un à qui parler peut soulager une partie du stress et de la pression.
7 Cups of Tea (raccourci à 7 Cups) est un site gratuit qui vous permet de vous connecter avec des milliers d'auditeurs volontaires. Vous pouvez les confier anonymement et en toute sécurité au sujet de votre journée, discuter de toutes sortes de problèmes ou même obtenir des conseils.
S'il vous plaît noter: Ce site n'est pas pour ceux qui sont suicidaires ou en crise. Si vous avez besoin d'aide sérieuse, contactez un numéro d'urgence local.
Lorsque vous recherchez des auditeurs, vous pouvez filtrer ceux qui revendiquent certaines catégories comme leur spécialité (telles que l'anxiété, la parentalité ou l'intimidation) et voir qui a été très bien noté par les autres utilisateurs. Une fois dans un salon de discussion, un robot vous posera des questions sur votre état d'esprit afin que votre interlocuteur sache où se concentrer.
Tous les auditeurs du site doivent suivre une formation d'écoute active Améliorer vos compétences en communication avec ces 7 sites Web Améliorer vos compétences en communication avec ces 7 sites Web Une bonne communication est une force subtile qui ouvrira des portes professionnellement. Ces sept ressources en ligne vous aideront à devenir meilleur à cette compétence douce très importante. Lire la suite . Vous pouvez voir comment les autres les ont évalués sur l'utilité, l'empathie et le temps de réponse. Cependant, comme ce ne sont pas des thérapeutes officiellement agréés, il faudra peut-être quelques essais avant de décrocher un gagnant.
Si vous ne voulez pas parler avec une personne en temps réel, vous pouvez consulter les forums de discussion, lire des guides d'entraide ou effectuer des exercices en solo pour stimuler votre humeur. C'est simplement un refuge loin de la folie de la vie, et son utilité ne peut pas être négligée.
Voulez-vous essayer d'utiliser 7 tasses? Comment obtenez-vous des choses de votre poitrine? Faites-nous savoir ce que vous pensez en commentant.
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