Vérifiez-vous vos comptes de médias sociaux à la première heure le matin et la dernière chose la nuit? Préférez-vous «Aimer» la nouvelle photo d'un ami plutôt que d'engager une conversation familiale à la table du dîner? Avez-vous cette étrange envie de voter sur les commentaires sur les forums Internet?
Si vous avez répondu «Oui» à l'un des points ci-dessus, alors j'ai peur que vous êtes un fanatique des médias sociaux Comment faire une désintoxication des médias sociaux (et pourquoi vous devriez partir) Comment faire une désintoxication des médias sociaux (et pourquoi vous Should Right Away) Une désintoxication des médias sociaux peut sembler une punition; mais si c'est le cas, il y a vraiment de bonnes chances que vous en ayez besoin. Voici les signes que vous avez besoin d'une cure de désintoxication et comment le faire. Lire la suite . Mais ne t'inquiète pas! La première étape consiste à admettre votre problème. La deuxième étape consiste à commencer à utiliser MinutesPlease pour corriger le problème.
Qu'est-ce que MinutesPlease?
MinutesPlease est un moyen de contrôler le temps que vous passez sur certains sites Web. Vous pouvez choisir n'importe quel site et définir n'importe quelle quantité de temps.
Lorsque vous avez fait vos choix, l'application ouvre la page dans un nouvel onglet et commence un compte à rebours. Dès que la minuterie se termine, l'onglet se ferme. Si vous étiez au milieu de quelque chose, c'est dur. L'onglet va fermer malgré tout.
Comment utiliser MinutesPlease
Outre la saisie manuelle de vos préférences, vous pouvez également utiliser quatre raccourcis d'URL et un bookmarklet.
Les raccourcis d'URL vous permettent de définir des minuteurs sans avoir à visiter la page d'accueil de l'application. Il y a quatre options disponibles:
- [nombre de minutes] .minutesplease.com / [site.com] - Ouvre le site avec un compte à rebours pour les minutes spécifiées.
- minutesplease.com/1hr15m/[site.com] - Ouvre le site avec un compte à rebours pour les heures et les minutes spécifiées.
- minutesplease.com/1day/ - Ouvre une fenêtre vide avec un compte à rebours d'un jour.
- minutesplease.com/[site.com] - Lance un compte à rebours automatique de 10 minutes sur n'importe quel site.
Le bookmarklet commence un compte à rebours de 10 minutes pour quel site est sur votre écran lorsque vous cliquez dessus.
MinutesPlease est juste un outil. Il existe plusieurs autres applications dédiées à la réduction du temps que vous passez sur les réseaux sociaux. Lequel utilisez-vous? Faites le nous savoir dans les commentaires.