Le rayonnement électromagnétique est-il dangereux? Comment se protéger?

Publicité

Les mythes Tech Démystifiés: Les téléphones cellulaires ne causent pas le cancer et plus 5 mythes Tech Démystifiés: Les téléphones cellulaires ne causent pas le cancer et plus de mythes sont plus fréquents que la plupart des gens admettront. Ils se perpétuent parce qu'ils ont l'air d'être vrais - et personne n'a le temps de vérifier les faits dans les moindres détails. Finalement, comme les mythes sont répétés ... Lire la suite après tout? Les médias savent certainement comment viser avec des faits. Comment les radiations émises par l'électronique affectent-elles réellement votre corps? Eh bien, calmez-vous! La vérité est, nous savons trop peu pour faire des réclamations définies, mais certaines preuves et beaucoup de bon sens suggère que vous feriez mieux d'être sûr que désolé.

Tous les types de rayonnement sont-ils dangereux?

Non! Nous sommes soumis à un rayonnement naturel toute la journée, que nous soyons à l'intérieur ou à l'extérieur. Nous sommes exposés à des radiations de fond telles que les radiations terrestres, les radiations cosmiques ou le radon, un gaz radioactif que l'on trouve principalement dans les zones où le radium est naturellement présent. Et puis il y a le soleil, notre principale source naturelle de rayonnement, c'est-à-dire la lumière du soleil. Nous y sommes habitués, la plupart sont inoffensifs, nous en dépendons même. Ce dont nous devons nous méfier, c'est d'une exposition étendue aux radiations, qu'elles soient naturelles ou artificielles.

Qu'est-ce que la pollution électromagnétique?

La pollution électromagnétique est un mot à la mode décrivant l'exposition excessive aux rayonnements électromagnétiques ou aux champs électromagnétiques (EMF) émis par des appareils électroniques tels que les téléphones cellulaires, les téléphones sans fil, les routeurs WiFi ou les équipements Bluetooth.

L'énergie émise par l'électronique est un rayonnement non ionisant, ce qui signifie qu'elle n'a pas la capacité de rompre les liaisons chimiques. En d'autres termes, cela n'endommage pas votre ADN, qui est une cause potentielle de cancer. Bien que les rayonnements électromagnétiques ne puissent causer de dommages immédiats, ils interagissent avec notre corps, ce qui peut potentiellement entraîner des dommages indirects, en particulier après une exposition à long terme.

Comment le rayonnement électromagnétique de l'électronique affecte-t-il le corps?

Nos corps peuvent absorber le rayonnement électromagnétique en tant qu'énergie, ce qui signifie que les molécules du tissu directement exposées au rayonnement sont excitées. En d'autres termes, ils chauffent. C'est exactement ce qui arrive quand nous prenons le soleil. Les molécules de notre peau sont excitées par les vagues à la lumière du soleil et le soleil se sent chaud sur notre peau.

Maintenant, la chaleur causée par le spectre non ionisant de la lumière du soleil est considérée comme inoffensive. De plus, l'énergie émise par les appareils électroniques est inférieure à celle du soleil! L'énergie est directement proportionnelle à la fréquence du rayonnement. La lumière ultraviolette - qui a un potentiel élevé de provoquer un cancer de la peau - a une fréquence d'environ 10 à la puissance de 16, tandis que les micro-ondes à faible intensité trouvées avec les téléphones cellulaires ont un rayonnement d'environ 10 vous mettre à l'aise - mais pas si vite.

Au cours des dernières années, beaucoup d'attention a été accordée aux taux d'absorption spécifiques (SAR) des téléphones cellulaires et à leurs effets sur notre santé. SAR décrit la quantité d'énergie provenant des rayonnements absorbés par le corps humain sur une période donnée. Alors que les fabricants doivent respecter les limites de sécurité fixées par la FCC et de nombreux gouvernements nationaux, ces valeurs sont quelque peu arbitraires. Nous ne comprenons toujours pas assez les effets potentiels du rayonnement électromagnétique, à la fois en termes d'interaction avec le matériel biologique et les effets de son utilisation croissante et cumulative.

Le fait est que nous sommes de plus en plus soumis à un rayonnement électromagnétique artificiel. Nous baignons dans les CEM toute la journée, un rayonnement électromagnétique artificiel est émis par un nombre croissant de dispositifs, et nos relations avec ces dispositifs deviennent de plus en plus intimes. Personne ne peut être sûr du résultat.

Preuves pour la santé Effets dangereux de la pollution électromagnétique

En 2011, le rayonnement sans fil a été classé comme potentiellement cancérogène par le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC), une agence de l'Organisation mondiale de la santé (OMS). C'était en réponse aux études qui ont indiqué une corrélation potentielle entre le rayonnement de téléphone portable et le cancer. Alors que plusieurs études scientifiques suggèrent un lien entre le rayonnement et le cancer, en particulier pour ou = 10 ans. "Href =" http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17409179 "> utilisateur à long terme de téléphones cellulaires, d'autres contester ou relativiser le lien avec le cancer.La plupart de ces études sont imparfaites ou obsolètes à ce jour et, par conséquent, la science reste peu concluante.

La façon dont nous utilisons la technologie sans fil aujourd'hui est radicalement différente de la façon dont nous l'avons utilisée il y a une ou deux décennies, alors que la plupart des appareils actuels n'existaient même pas! Il faut du temps pour étudier les effets à long terme sur le corps humain. Pendant ce temps, l'utilisation de la technologie - pense Google Glass ou Smart Watches - continue d'évoluer trop rapidement pour les études scientifiques obligatoires à long terme ou les organismes de réglementation pour suivre. J'ose dire que c'est un fait indiscutable.

En attendant, des rapports alarmants nous rappellent d'être prudents, bien que les études des écoliers devraient être prises avec un grain de sel. Apparemment, le rapport des semis de cresson en train de mourir lorsqu'ils étaient placés à côté d'un routeur WiFi était basé sur une étude d'amateur qui était biaisée et avait d'autres défauts significatifs. Cela ne veut pas dire que la conclusion est fausse, cela signifie simplement qu'on ne peut pas faire confiance.

Les humains ne sont pas des graines de cresson, mais nous gardons les appareils sans fil près de notre corps. Si cela est fait sur une longue période de temps, cela pourrait nuire à notre santé, comme le suggèrent certains cas.

Ironiquement, lorsque j'ai cherché des études scientifiques sur la relation entre les téléphones cellulaires et les occurrences de cancer, j'ai trouvé une publication qui traitait de l'utilisation de la technologie mobile répandue dans les soins de santé préventifs. Les auteurs spéculent que la fourniture d'informations sur la santé via les téléphones portables pourrait aider à la prévention du cancer. Donc, à la fin, la technologie pourrait nous faire plus de bien que de mal.

Comment pouvez-vous vous protéger de la pollution électromagnétique?

Le rayonnement électromagnétique artificiel de l'électronique est répandu dans notre environnement. Aux taux actuels et étant donné que vous n'utilisez pas les appareils électroniques de manière excessive, il est très probablement inoffensif, au moins pour les adultes. Cependant, si vous avez adopté des habitudes potentiellement dangereuses et éprouvez des symptômes qui peuvent être attribués à la pollution électromagnétique, vous pouvez essayer certaines des stratégies ci-dessous.

Téléphones portables

Évitez d'utiliser votre téléphone portable pour des appels si possible. D'autres fois, gardez les appels courts et utilisez un casque. Évitez les appels lorsque le signal du réseau est faible, car c'est lorsque le rayonnement de votre téléphone est le plus fort. Si possible, ne portez pas votre téléphone près de votre corps et ne le changez pas régulièrement. Ne laissez pas votre téléphone à proximité lorsque vous dormez ou mettez-le en mode avion. Non seulement cela diminuera le rayonnement émis par votre téléphone portable et améliorera potentiellement votre sommeil - si seulement pour le manque de notifications - il permettra également d'économiser la batterie. La vie de la batterie de votre téléphone - 3 applications qui mènent à une batterie plus durable [Android] Avez-vous déjà oublié de charger votre téléphone pendant la nuit et, au petit matin, réalisez que l'autonomie de la batterie de votre téléphone est nulle? Une partie de vos problèmes sont probablement liés aux défauts de conception inhérents à Android - en particulier, sa mauvaise ... Lire la suite. Enfin, recherchez un téléphone portable avec une note SAR faible lors de l'achat de votre prochain.

Téléphones domestiques sans fil

Assurez-vous que votre téléphone sans fil DECT réduit sa puissance de signal lorsque le terminal est en mode inactif ou qu'il repose sur la station de base. Utilisez le téléphone près de sa base. Lorsque c'est le cas, remplacez-le par un téléphone filaire ou un téléphone dont les niveaux de rayonnement sont plus faibles.

WiFi et Bluetooth

La force de ces signaux sans fil diminue rapidement sur des distances relativement courtes et donc l'énergie qui atteint votre corps est extrêmement faible. De plus, l'énergie WiFi est considérée comme non thermique, ce qui signifie qu'elle ne provoque pas de chauffage des tissus. Donc, techniquement, vous n'avez pas à vous inquiéter.

Cela dit, les enfants peuvent être plus vulnérables. Si vous êtes concerné, pensez à vous connecter à Internet à l'aide d'un câble Ethernet, ce qui vous permettrait de désactiver votre routeur sans fil lorsque les appareils mobiles n'en ont pas besoin. Si votre routeur doit toujours être allumé, placez-le à la distance maximale de votre bureau ou de votre lit, ce qui vous permet d'obtenir un signal raisonnablement fort. Encore une fois, d'après ce que nous savons aujourd'hui, les signaux WiFi sont inoffensifs et il est presque impossible de les surdoser.

Se détendre! Tout ira bien

À ce stade, la science n'est pas claire. J'ose dire que c'est principalement dû au domaine flou dans lequel la recherche fonctionne actuellement. L'utilisation intime de la technologie est un développement très nouveau et les systèmes biologiques sont plutôt rigides. Par conséquent, nous ne verrons pas les effets clairement pendant longtemps, un phénomène que nous connaissons très bien du changement climatique. Au moment où nous ne pouvons plus nier les effets, le dommage (le cas échéant!) Est irréversible, au moins pour nos enfants.

Nos aînés savent qu'il vaut mieux prévenir que guérir; c'est le principe de précaution que nous devrions tous suivre. Embrasser la technologie, sauf ne le faites pas littéralement. Utilisez-le à des doses raisonnables, avec prudence, apprenez à vos enfants l'utilisation responsable de la technologie, et tout le monde ira bien. Les téléphones cellulaires et autres appareils électroniques ne causent pas de problèmes de santé, à moins d'une surdose. Ce qui est bien plus préjudiciable à votre santé est l'anxiété, alors essayez de vous détendre Méditation Made Easy: Outils et ressources pour faciliter votre bien-être Méditation Made Easy: Outils et ressources pour aider votre bien-être Si vous êtes arrivé à la conclusion que la méditation est une méthode pour calmer votre esprit et atteindre le bien-être vaut la peine d'essayer, alors nous pouvons vous aider avec des ressources et des outils. Lire la suite .

Crédits image: Sources communes de rayonnement via Science Media Center, spectre de rayonnement électromagnétique via Scientific American, sources de rayonnement électromagnétique via Scientific American