Chaque fan de musique sait qu'une bonne mélodie peut changer votre humeur, mais est-il possible que les sons modifient réellement vos ondes cérébrales? Les croyants dans les battements binauraux le pensent. Ils prétendent que ces sons, lorsqu'ils sont écoutés au casque, peuvent aider à soulager la fatigue, aider à la relaxation ou même induire la méditation.
Fait-il réellement ces choses? Il n'y a aucune étude scientifique le disant, mais n'hésitez pas à essayer par vous-même. Il n'y a rien de mal à cela, même si c'est parfois mal compris.
Curieuse? Découvrez Gnaural, un programme gratuit pour créer et écouter des beats binauraux. Il y a même une collection de rythmes à essayer, prétendant faire tout, du remplacement de votre tasse de café du matin à l'étude.
Qu'est-ce qu'un beat binarual?
Découvert en 1839, les battements binauraux sont un exemple fantastique de la façon dont nos cerveaux peuvent combiner des informations sans rapport de manière non intuitive. Fondamentalement, deux sons légèrement différents sont joués, un à travers chaque prise casque. L'esprit humain, dans une tentative de mettre ces deux sons ensemble, produit un rythme. Découvrez cet exemple si vous n'êtes pas sûr de ce que je veux dire - avec un casque stéréo, vous pouvez entendre un rythme, à travers les haut-parleurs que vous ne pouvez pas.
Est-ce que ces sortes de sons peuvent altérer votre cerveau? Il n'y a aucune évidence scientifique à suggérer ainsi, bien qu'il y ait des croyants. Ça pourrait bien être un effet placebo, ça pourrait être un effet réel qui n'est pas complètement compris, mais c'est presque certainement bénin.
Cela n'a pas empêché certains journalistes particulièrement irresponsables d'appeler des battements binauraux une drogue numérique dans un rapport complet avec des tactiques alarmistes. L'état de l'Oklahoma a même émis un avertissement aux parents à propos de ces battements, apparemment basé sur aucune preuve. Le son n'est pas une drogue, et il n'y a aucune raison de croire que ces beats ne peuvent pas agir comme la musique.
Voulez-vous en savoir plus? Lisez à propos des battements binauraux sur Wikipedia.
Utiliser Gnaural
Vous voulez entendre des battements binauraux? Découvrez Gnaural, un programme multiplateforme pour créer et jouer des beats binauraux. Soyez averti, cependant - quand vous le lancez pour la première fois, vous pouvez vous sentir dépassé.
Si tout ce que vous voulez faire est d'entendre les beats, il suffit de mettre vos écouteurs et appuyez sur le bouton " Play " en bas à droite. Vous entendrez du bruit blanc, ainsi que deux emplacements légèrement différents. Votre cerveau fera le travail de faire le rythme.
Le graphique au-dessus du bouton de lecture représente les fréquences utilisées. Vous pouvez le modifier, si vous le souhaitez, en cliquant simplement sur la ligne et en la faisant glisser.
N'êtes-vous pas sûr de ce que tout cela signifie? Expérimenter peut vous donner une idée, mais vous pouvez également consulter la collection de préréglages Gnaural. Ici vous trouverez des presets créés par l'équipe Gnaural et des passionnés prétendant faire une variété de choses.
Expérience; voyez si vous aimez cette expérience. Ça peut marcher, et c'est peut-être un placebo, mais ce n'est pas dangereux.
Voulez-vous écouter ces beats sur le pouce? Vous pouvez les exporter vers différents formats, y compris FLAC et WAV. Vous trouverez cette option sous " Fichier " dans le menu.
Télécharger Gnaural
Êtes-vous prêt à donner un coup de feu? Téléchargez Gnaural pour Linux, Mac ou Windows. Il y a même une applet Java que vous pouvez essayer sans rien télécharger, si vous voulez. Oh, et juste pour vous rappeler, vous pouvez télécharger les préréglages Gnaural ici.
Êtes-vous un utilisateur Android? Découvrez ces applications Android pour les battements binauraux 5 applications pour régler votre cerveau avec Beats Binaural [Android] 5 applications pour régler votre cerveau avec Beats Binaural [Android] Étant fortement intéressé par les domaines de la science et de la technologie, je suis toujours intrigué et fasciné par toutes les revendications de la technologie affectant la biologie, ou l'inverse. Il va sans dire que je suis ... Lire la suite à la place.
Est-ce que ça marche?
Comme je l'ai dit, il n'y a aucune preuve que les battements binauraux peuvent induire une réaction quelconque comme prendre des drogues récréatives. Ils sont cependant relaxants et ont un effet sur le cerveau humain. Qu'est-ce que cela signifie est entièrement à vous. Pour citer le créateur de Gnaural:
"Pour ce qui est des allégations" serpent-huile "par les profiteurs sur ce que peuvent faire les battements binauraux (allant du ciblage de certains états médicamenteux à la guérison des maladies), mon expérience montre que l'entraînement des ondes cérébrales à basse fréquence agit comme un effet global. à l'hypnose, dans lequel la suggestibilité accrue provoque des attentes d'influencer fortement l'expérience. "
Fondamentalement, ces battements aident à vous détendre, et peuvent vouloir dire ce que vous voulez après cela. Il poursuit en disant qu'il "ne fait aucune garantie sur ce que la technique peut ou ne peut pas faire pour quelqu'un d'autre".
Avez-vous essayé Gnaural? Faites-nous savoir ce que vous pensez dans les commentaires ci-dessous, ainsi que tous les lecteurs présents devraient vérifier.