Bien que nous entendions bien, parfois les achats de vacances peuvent être une activité culpabilisée. Peut-être que vous avez dépensé trop. Peut-être pas assez. Peut-être que vous vous êtes trop laissé aller à vous-même.
Beaucoup disent que le shopping est leur forme de thérapie, et peut-être que ces gens sont sur quelque chose.
À de nombreux niveaux, le magasinage des Fêtes n'est qu'une activité centrée sur le capitalisme qui vous permet également de montrer votre appréciation pour ceux qui vous entourent. Pourtant, cela pourrait être une forme thérapeutique d'auto-amélioration ... si vous le permettez.
Notre enquête confirme que le shopping est vraiment une «thérapie» pour beaucoup de gens, et peut aider à remonter le moral après une mauvaise journée. Le magasinage en ligne rend ce pick-me-up seulement quelques clics.
Pour tirer le meilleur parti de vos achats et ventes indulgences Top 10 des sites pour les coupons en ligne et les codes promotionnels Top 10 des sites pour les coupons en ligne et les codes promotionnels Il peut être difficile de trouver les codes promo que vous voulez quand vous en avez le plus besoin. Voici quelques sites Web de qualité dédiés à la recherche de réductions et à la collecte de bons de réduction. Lire la suite cette année, envisager une approche plus consciente de l'achat de cadeaux.
Voici huit façons de faire du magasinage des Fêtes une forme d'auto-amélioration.
Rendez vos cadeaux significatifs
L'expression «c'est la pensée qui compte» n'est pas seulement un cliché fatigué quand il s'agit de donner des cadeaux. Les cadeaux les plus significatifs sont ceux qui ont vraiment une certaine pensée derrière eux. Bien sûr, vous pourriez acheter à tout le monde sur votre liste une version du même nouveau gadget cool, mais où est la pensée dans tout ça?
Si vous prenez le temps de penser à la personne à qui vous faites un don, cela fait toute la différence dans le monde. Les registres de cadeaux en ligne tels que Giftster peuvent être un bon point de départ.
Quels sont les goûts et les intérêts de cette personne? Quel genre d'information privilégiée connaissez-vous à leur sujet pour que cette personne apprécie vraiment un cadeau?
Envisager quels cadeaux auraient un sens réel pour vos amis et votre famille, non seulement rendra leurs cadeaux meilleurs, mais peut aussi vous aider à être une personne plus aimable et empathique.
Télécharger - Giftster pour iOS (gratuit) | Android (gratuit)
Objectifs de la pratique
Évidemment, le magasinage des fêtes n'est pas la chose la plus stressante au monde, mais on ne peut nier que cela peut être fastidieux.
Lorsque vous regardez votre liste d'achats, tous les cadeaux que vous devez acheter et les endroits que vous devez visiter peuvent s'accumuler et devenir un peu écrasante.
Dans des situations comme celle-ci, les applications de gestion de tâches telles que Any.do sont pratiques. De telles applications vous aideront à rester à jour, vous permettront de faire facilement le suivi des listes et même de vous envoyer des rappels sur tous vos appareils.
Le magasinage des fêtes est l'une de ces choses que vous ne voulez pas toujours faire, mais fixer des objectifs sous la forme d'une liste de choses à faire est un moyen utile d'aborder la tâche.
Non seulement cela vous aidera à assommer vos achats, mais vous aurez aussi l'habitude de fixer des objectifs et d'accomplir des choses dans d'autres domaines de votre vie.
Télécharger - Any.do pour iOS (Gratuit avec achats in-app) | Android (gratuit avec les achats intégrés)
Acheter des cadeaux remis à neuf ou usagés
À première vue, donner à quelqu'un un cadeau usagé ou remis à neuf peut sembler être un moyen facile et bon marché. Mais réfléchissez-y: cela vous permet d'acheter des cadeaux d'une manière plus durable ou respectueuse de l'environnement, dont vous pouvez toujours être fier. Sans oublier que vous pouvez vous épargner une bonne partie du changement.
Vous aurez envie de choisir vos taches, bien sûr. Par exemple, une paire de jeans usagés n'aura probablement pas la même gravité qu'un smartphone ou une tablette remise à neuf. Si vous recherchez des produits technologiques remis à neuf, voici quelques options à consulter:
- Overstock
- VuPorts
- Newegg
Mais si vous êtes plus intéressé par l'achat de vêtements et de vêtements usagés, vous pouvez vous intéresser à:
- Échanger
- ThredUP
Mettez-vous au défi de rester sans stress
Le magasinage des Fêtes n'est pas stressant au même titre que les délais de travail ou une situation familiale désastreuse, mais cela ne veut pas dire qu'il ne taxe pas à sa manière.
La vérité est, alors que le shopping n'est pas une question de vie ou de mort, il peut causer du stress et de l'anxiété qui conduisent à de véritables problèmes de santé.
Dans cette optique, mettez-vous au défi de faire vos courses uniquement lorsque vous vous sentez bien ou lorsque vous maîtrisez votre stress. De cette façon, lorsque vous regardez vos amis et votre famille ouvrir leurs cadeaux, vous pouvez vous sentir bien dans ce que vous avez choisi pour eux, plutôt que de se rappeler à quel point il était ennuyeux de traquer cet objet, faire la queue pour l'acheter, etc.
Si vous avez besoin d'aide pour gérer votre stress, MakeUseOf a beaucoup de messages utiles sur les applications et les sites Web 10 Calmer les applications pour déstresser et libérer votre esprit 10 Calmer les applications pour déstresser et libérer votre esprit Vous n'êtes pas seul si vous vous êtes déjà senti coincé dans vos pensées? Comme si vous marchiez et ne pouviez pas avancer. Calmer, les applications d'organisation de la pensée peuvent sauver l'esprit. Lire plus qui peut vous aider à vous détendre et à pratiquer la gestion du stress Se sentir débordé? Voici 5 coins relaxants du Web se sentant accablé? Voici 5 coins relaxants du Web Internet peut être un endroit désagréable, mais ce n'est pas forcément le cas. Les petits coins restent, où vous pouvez simplement aller et vous détendre. Lire la suite .
Travaillez sur vos compétences en communication
Quiconque a fait ses courses le vendredi noir sait qu'il peut faire ressortir le pire chez les gens. La pression et le stress de la situation font que beaucoup oublient que c'est censé être une période joyeuse de l'année, conduisant souvent à un comportement grossier.
Eh bien, ils disent que la communication est la clé quand il s'agit de relations. Particulièrement pour les introvertis, le magasinage peut être un bon moment pour simplement donner un sourire ou faire de petites conversations avec d'autres clients ou des caissiers. Cela peut vous aider à devenir plus à l'aise d'approcher les autres dans des situations publiques tout en faisant de vous un meilleur communicateur.
Une application que vous pouvez utiliser pour travailler sur vos compétences de communication avant de partir faire des courses est Elevate: Brain Training.
L'application propose des jeux et des exercices qui vous aident à travailler sur les compétences cognitives qui mènent à une meilleure communication. Un des exercices du cerveau implique une écoute active. Vous devez faire attention à dialoguer et catégoriser les sous-thèmes dans les sujets principaux.
Télécharger - Elevate: Entraînement cérébral pour iOS (Gratuit avec les options Pro) | Android (gratuit avec les achats intégrés)
Apprendre à gérer la négativité
Malheureusement, tous les acheteurs que vous rencontrez ne chercheront pas à travailler sur leurs compétences en communication. Au contraire, vous êtes très susceptible de rencontrer au moins une personne au centre commercial ou sur la route qui semble soit trop amère avec le monde ou pense que tout devrait tourner autour d'eux.
La négativité est mauvaise, bien sûr. Mais vous n'avez pas à le laisser vous affecter. Des applications telles que Negative to Positive peuvent vous aider à effacer les schémas de pensée négatifs grâce à la science du cerveau.
Au cours de la saison des achats occupé, vous êtes confronté à au moins un peu - et probablement beaucoup de - la négativité. Autrement dit, traiter avec des acheteurs de vacances pas si sympathiques peut être un bon moyen de pratiquer la positivité et la joie.
Téléchargement - Négatif à Positif pour iOS (Gratuit avec les achats intégrés)
Prends ton temps
Cela peut arriver dans n'importe quelle situation: vous avez un ensemble d'objectifs ou une liste de choses à faire, et vous voulez que tout se fasse cet après-midi. Bien que vous souhaitiez bien sûr être efficace et ne pas perdre de temps, ce processus de réflexion peut vous amener à vous dépêcher plutôt que de profiter du moment. Joignez-vous au mouvement des technologies lentes pour guérir votre vie hectique Joignez-vous au mouvement des technologies lentes pour guérir votre vie haïtienne Nous avons inventé les technologies que nous utilisons aujourd'hui pour nous aider à vivre mieux, à ne pas devenir des esclaves . Le mouvement slow tech vous aidera à reprendre le contrôle de votre vie. Lire la suite et prêter attention à l'instant.
Exercer votre gestion de l'argent
Compétences en gestion de l'argent 10 Outils de gestion d'argent à l'intérieur de Google Drive Vous devriez utiliser aujourd'hui 10 Outils de gestion d'argent à l'intérieur de Google Drive Vous devriez utiliser aujourd'hui Le problème avec l'argent est que si vous ne le gérez pas, vous vous retrouvez sans. Que diriez-vous de quelques outils de gestion d'argent utiles pour vous aider à démarrer directement dans votre compte Google Drive? Lire la suite sont utiles quelle que soit la période de l'année. Mais ils viennent particulièrement utile pendant la saison des vacances. Prendre l'habitude de planifier un budget personnel pour éviter les dépenses excessives est une compétence que vous pouvez pratiquer pendant les vacances, mais utilisez toute l'année.
Il existe de nombreuses applications de gestion de l'argent disponibles. L'un est Mint, d'Intuit, les fabricants de logiciels financiers TurboTax et QuickBooks. L'application Mint vous aide à dépenser votre argent plus efficacement 5 Plus d'applications Budget personnel pour votre iPhone [Dollar numérique] 5 Plus d'applications Budget personnel pour votre iPhone [Dollar numérique] Si vous avez un iDevice et devez suivre combien d'argent vous dépensez, l'iTunes App Store a beaucoup d'offres dans cette catégorie. Voici cinq applications de budgétisation, chacune avec quelque chose d'unique ... Lire la suite, suivre facilement vos économies, créer des budgets et mettre en place des rappels de factures.
Télécharger - Mint pour iOS (gratuit) | Android (gratuit)
Quelles activités d'auto-amélioration allez-vous accomplir lors de vos achats?
Les achats de vacances peuvent être intimidants pour une variété de raisons. Éviter les foules, ainsi que la commodité, est l'une des raisons pour lesquelles les achats de vacances en ligne continue de planer 7 Statistiques intéressantes sur les habitudes de magasinage en ligne modernes 7 Intéressant Stats sur les habitudes de magasinage en ligne modernes Magasinage en ligne prend le relais. Voici quelques statistiques ahurissantes qui le prouvent. Lire la suite .
Pourtant, lorsque vous considérez le magasinage des Fêtes comme quelque chose qui peut vous aider à vous améliorer de différentes façons, il n'y a vraiment aucune raison de tout faire en ligne.
Si rien d'autre, sortir des magasins de vacances est probablement une tradition avec laquelle vous avez grandi. Prenez-en un peu hors ligne. Pensez à devenir nostalgique et à en faire au moins un peu à pied.
Vous pourriez juste trouver un moyen de travailler sur votre conscience de soi pendant que vous y êtes.
Qu'est-ce que vous apprenez sur vous-même lorsque vous magasinez pour les Fêtes? Dites-nous dans la section commentaires ci-dessous.
Crédits image: Kamil Macniak / Shutterstock