La nature est le meilleur remède. Les sons naturels peuvent diminuer l'anxiété, le stress et la douleur. Prenez une pause: 10 sites Web pour vous aider à vous détendre pendant deux minutes Faites une pause: 10 sites Web pour vous aider à vous détendre pendant deux minutes Il est extrêmement important de prendre du temps. Il ne sert à rien de se mettre constamment au travail, de travailler, d'être stressé par les rigueurs de la vie quotidienne. Dans la même ... Lire la suite. Si vous écoutez de la musique sur YouTube en travaillant ou en faisant des corvées, vous pouvez faire de la nature un élément de votre journée. 6 façons de faire de la nature une partie de votre journée 6 façons de faire de la nature une partie de votre journée montré que les bruits de la nature peuvent réduire considérablement l'anxiété, le stress et la douleur. La prochaine fois que vous êtes stressé, essayez de vous détendre aux sons de la nature avant de faire éclater une pilule automatiquement. Lire la suite .
Ajoutez des vidéos sonores de courte durée à votre liste de lecture préférée pour vous rappeler de prendre des pauses ou d'utiliser des vidéos plus longues pendant que vous faites de l'exercice, méditez ou vous endormez. Relaxez et dormez mieux avec ces téléchargements musicaux gratuits Avec ces téléchargements de musique gratuits [Sound Sunday] Les téléchargements de musique Sound Sunday sont pour la plupart gratuits et toujours légaux. Dans cette édition, trouvez de la musique ambiante, électronique et classique pour influencer votre humeur et peut-être expérimenter la sensation de l'ASMR. Peux tu le sentir? Lire la suite . Choisissez vos sons de la nature préférés des canaux ci-dessous.
K-MUSICLIFE
Le netlabel japonais K-MusicLife combine des sons de la nature avec de la musique chillout. Ils appellent cette création Chillout japonais. Leur collection comprend 15 listes de lecture thématiques et plus de 30 enregistrements de sons purement environnementaux.
Relax TV par Johnnie Lawson
Johnnie Lawson est un artiste visuel d'Irlande. Outre la peinture, il travaille également avec la vidéo et la photographie. Pour sa chaîne YouTube, il est allé dans la nature pour capturer les sons et les visuels des endroits où il trouve la paix et la tranquillité. Dans sa collection de plus de 100 vidéos, vous trouverez de la musique classique combinée à la nature, des enregistrements d'une heure et huit heures, ainsi qu'une sélection de playlists.
Je travaille de manière très minimaliste, laissant mon message simple et épuré. Je sens que le rythme de vie est devenu trop rapide, je suis donc intéressé à ralentir notre rythme de regard et d'écoute. Je crois que la société de mess et la planète sont dans pourraient être évités si nous n'étions pas dans une telle précipitation. Nos corps et nos esprits fonctionnent aussi mieux au rythme de la nature qu'au rythme effréné auquel nous sommes tous encouragés à vivre, rythme qui consiste essentiellement à garder les rouages du commerce. ~ Johnnie Lawson
Source: Facebook
Bruit blanc relaxant
Cette chaîne se spécialise dans le bruit blanc 10 sites Web qui aideront à étouffer le bruit afin que vous puissiez rester concentré 10 sites Web qui aideront à noyer le bruit afin que vous puissiez rester concentré Vous vous trouvez constamment distrait par tout ce qui se passe autour de vous et avoir un dur temps à vous concentrer sur ce que vous faites? La solution est un casque antibruit. Si vous êtes dans un café avec un pleurer ... Lire la suite. Les enregistrements comprennent un ruisseau dans les bois, la pluie qui tombe sur un VR, les crépitements d'une cheminée, le bruit d'un arroseur de pelouse et la routine monotone d'un climatiseur. Sur la chaîne principale, vous pouvez parcourir les vidéos par sujet, y compris la pluie et la nature. Chaque vidéo dure 10 heures pour vous offrir une nuit entière de son relaxant au son blanc.
Sons ambiants relaxants
Comme avec la chaîne précédente, toutes les vidéos ici ont une durée de 10 heures ou plus. L'audio est enregistré en segments de 30 à 60 minutes et édité pour exclure les sons gênants comme les voitures qui passent. Chaque vidéo finale contient plusieurs segments qui sont combinés dans un ordre mélangé. Austin décrit le processus en détail, révélant combien de pensée et d'efforts vont dans chaque pièce. Alors asseyez-vous et détendez-vous complètement.
Se détendre
David Huting présente la nature dans sa beauté pure et simple pour que vous puissiez en profiter. Les sons sont accompagnés de visuels époustouflants. La plupart des vidéos durent une heure.
Si la vue des cieux bleus vous remplit de joie, si un brin d'herbe qui jaillit dans les champs a le pouvoir de vous émouvoir, si les choses simples de la nature ont un message que vous comprenez, réjouissez-vous, car votre âme est vivante. ~ Eleanora Duse
Sites et sons pour votre esprit
Brian Knight présente des sons de chevalier. Le cinéaste indépendant, photographe, ingénieur du son et graphiste a conçu plus d'une douzaine de sons relaxants pour votre esprit. Les enregistrements d'une heure comprennent les orages, les sons de l'océan et des vagues, les chutes d'eau, les oiseaux, les carillons éoliens et les coassements de croassements.
RainbirdHD
La plupart des vidéos de cette chaîne ont été tournées dans le centre de la Floride et ont duré de une à dix heures. Les catégories de chaînes comprennent des vidéos de pluie, des tempêtes de neige et des vents d'hiver, et des sons de pluie avec de la musique classique.
Où vous connectez-vous avec la nature qui passe trop de temps sur l'ordinateur? 5 façons d'apporter de la nature à votre bureau en dépensant trop de temps sur l'ordinateur? 5 façons d'apporter de la nature à votre bureau Si vous êtes attaché à votre bureau ou si vous n'avez pas l'attirance naturelle pour être dehors, donnez à la nature une chance d'illuminer votre journée. Elle peut vous aider à vous détendre pendant que vous expérimentez sa merveilleuse grâce à ... En savoir plus?
Les enregistrements ne peuvent pas remplacer la nature. Mais peut-être que le son de la musique Free Wild & Nature Sounds Pour se détendre, dormir, méditer, étudier et se concentrer [Sound Sunday] Musiques et sons libres pour se détendre, dormir, méditer, étudier et se concentrer [Sound Sunday] Découvrez une vaste collection de sons ambiants gratuits, électroniques, drones, sons de la nature, ASMR et bols chantants. De nombreuses heures de téléchargement gratuit de musique sont cachées dans cette édition de Sound Sunday. Entrez et écoutez. En savoir plus peut vous rappeler de ralentir, de faire une pause et de vous reconnecter. Après tout, les humains font partie de la nature.
Comment retournez-vous aux racines?
Crédit d'image: Milford Sound par Kenneth Pfeifer via Flickr