Écouter de la musique vous aide à vous concentrer et à faire plus, selon les musicothérapeutes. Une étude de 2005 a vu des informaticiens écouter de la musique pendant le travail et comparer leur productivité à d'autres sans mélodie. Les resultats?
«Ceux qui ont écouté de la musique ont accompli leurs tâches plus rapidement et ont trouvé de meilleures idées que ceux qui ne l'ont pas fait», a déclaré Teresa Lesiuk, professeure adjointe à l'Université de Miami. Pourquoi cela fonctionne-t-il? "Parce que la musique a amélioré leur humeur", dit Lesuik.
La question: quel genre de musique va améliorer votre humeur, et vous rendre plus productif? La réponse: ça dépend.
Il n'y a probablement pas de musique qui aide tout le monde à travailler, parce que le goût de la musique est si diversifié. Pour certaines personnes, la musique classique est le meilleur outil pour se concentrer. Pour les autres, c'est un bon moyen de s'endormir au travail. Certains trouvent que la musique ambiante est motivante; d'autres sont agacés par le manque de récompense. Peut-être avez-vous besoin de heavy metal ou de dubstep pour vraiment entrer dans un groove, mais ça ne marche pas pour tout le monde. Vous avez l'idée: quelle musique vous aide à vous concentrer dépend en grande partie de votre goût.
Donc, si vous cherchez à augmenter votre productivité, où devriez-vous commencer à chercher de la musique? Voici quelques sites.
Focus @ Will: radio en ligne conçue pour la productivité
À mon avis, c'est le site pour commencer. Focus @ Will a été conçu avec l'aide de neuroscientifiques pour une concentration accrue Focus @ Will: Un service de diffusion en continu conçu pour vous aider à rester concentré sur la tâche Focus @ Will: Un service de diffusion en continu conçu pour vous aider à rester opérationnel vous aider à travailler. Focus @ Will est un nouveau service de musique en streaming, actuellement en version bêta, créé pour vous aider à vous concentrer sur la tâche à accomplir. Si votre esprit ... Lire la suite et vous continuer à travailler. Si offre une petite sélection de stations en ligne offrant des morceaux instrumentaux - allant du classique à l'acoustique ambiante - organisé de manière à vous tenir engagé. Croyez-moi: ça fonctionne.
Ce service d'abonnement offre des sessions gratuites d'une heure, si vous voulez essayer cela. Si cela fonctionne pour vous, pensez à payer pour un abonnement. Si ce n'est pas le cas, notez les chansons ou les artistes que vous trouvez particulièrement efficaces pendant votre essai d'une heure, puis essayez de trouver plus de leur musique.
Catégorie "Productive" de 8Tracks: Parcourez ce qui aide les autres à se concentrer.
Nous vous avons montré comment 8tracks permet à n'importe qui de partager une playlist Profitez des mix musicaux curatifs et découvrez de super artistes sur 8tracks Profitez des mix musicaux curatifs et découvrez de grands artistes sur 8tracks Musique en streaming illimitée, gratuite, légalement disponible partout dans le monde et sans audio les publicités. Ai-je déjà eu votre attention? Plongez dans l'un des meilleurs sites de musique en existence. Lire la suite, et tout le monde l'écoute, sans publicité ou géoblocage. C'est un excellent moyen d'explorer la musique que les autres apprécient, et la musique productive ne fait pas exception.
Rendez-vous dans la catégorie Productive sur 8tracks et parcourez les playlists que les gens utilisent pour faire leur travail:
Encore une fois, toutes les listes de lecture ne fonctionneront pas pour vous, mais quelques-unes pourraient le faire. Marquer les choses qui fonctionnent, puis chercher plus de musique de ces artistes.
Get Work Done Musique: Battements de haute énergie.
Un autre site conçu pour vous aider à accomplir votre travail. Musique obtenue par le biais du travail: obtenez de la musique qui vous aidera à accomplir votre travail Musique accomplie: obtenez de la musique qui vous aidera à accomplir votre travail Lisez plus, GetWorkDoneMusic.com fournit une interface extrêmement simple:
Il suffit de frapper le jeu. Si vous n'aimez pas la chanson, cliquez sur suivant. Sinon, allez au travail.
Bandes sonores de jeu vidéo et de film
Cela peut sembler surprenant, mais Reddit user agentstaple a récemment souligné que les bandes sonores des jeux vidéo fonctionnent très bien pour travailler. Pourquoi? A cause de quoi c'est fait.
"La musique est conçue pour fournir un arrière-plan stimulant qui ne gâche pas votre concentration."
Le message original comprend une variété de bandes sonores qui valent la peine d'être essayées. Personnellement, j'ai eu beaucoup de chance avec la bande-son de Bastion:
Mais ne vous limitez pas aux jeux vidéo: les bandes sonores de films sont aussi créées pour vous inspirer sans vous distraire. Explorez les bandes sonores de vos films préférés sur des services tels que Spotify, YouTube ou Grooveshark.
Pandora
Connaissiez-vous déjà un artiste qui vous aide à être productif? Je recommande fortement d'utiliser Pandora pour découvrir plus d'artistes comme eux. Il suffit de créer une station en utilisant cet artiste; Pandora fera le reste. Cela fonctionne même pour les bandes sonores de films, et (certains) jeux vidéo.
Téléchargements de musique productifs gratuits
Peut-être que vous ne le saviez pas, mais tous les dimanches notre Tina Sieber nous montre plusieurs chansons et albums gratuits à télécharger. Nous l'appelons Sound Sunday, et ça vaut le coup de vérifier.
Les colonnes récentes comprenaient une liste d'albums instrumentaux gratuits et sans distraction qui pourraient être parfaits pour vous. Vérifiez cette liste et vous aurez un bon début.
Avez-vous d'autres idées?
Ceci est juste destiné à être un aperçu, quelques endroits pour commencer à trouver de la musique que vous pouvez travailler. Y a-t-il d'autres moyens? Bien sûr! Commençons à compiler d'autres idées dans les commentaires ci-dessous: signalez tous les sites que vous avez trouvés utiles. Parlons aussi des artistes et des albums pour lesquels nous travaillons le mieux. Je suis impatient d'y être.
Oh, et si vous n'aimez pas la musique mais que vous trouvez aussi le silence distrayant, essayez Coffitivity. Ce site simule les sons d'un café, que beaucoup trouvent frappe la tache douce entre le silence et le chaos.