Avec plus de 3, 3 millions de bandes de fitness vendues entre 2013 et 2014, ces appareils sont en train de devenir l'un des gadgets santé les plus répandus. Les 8 meilleurs gadgets de fitness pour vous aider à vous mettre en forme Les 8 meilleurs gadgets de fitness pour vous mettre en forme apparition de la technologie portable, de l'Internet des objets et des gadgets intelligents, il est maintenant plus facile que jamais de se mettre en forme. Lire la suite dans de nombreuses maisons à travers le monde. Cela en fait l'un des dispositifs les plus pratiques à utiliser comme première étape vers la construction de ce que beaucoup de gens considèrent comme une «maison intelligente».
Fitbit domine le marché de la bande de forme physique à 67% de toutes les ventes. Cela signifie que plus de maisons que jamais auparavant ont des résidents qui utilisent la bande Fitbit. Même le président Obama a été repéré arborant une poussée Fitbit!
Combiner la popularité du Fitbit avec le fait qu'IFTTT offre maintenant un canal Fitbit dédié, le Fitbit est un appareil idéal pour expérimenter l'automatisation de votre vie et de votre maison d'une manière que vous n'avez probablement jamais envisagée.
Construire votre maison intelligente de Fitbit
Quand beaucoup de gens pensent du terme «maison intelligente», ils pensent à une maison futuriste avec beaucoup de lumières intelligentes. Allumez votre maison de façon intelligente avec Philips Hue Allumez votre maison de façon intelligente avec Philips Hue Si vous pouvez vous permettre la dépense initiale, vous ne trouvera pas un système d'éclairage intelligent mieux supporté et plus convivial sur le marché. En savoir plus, les stores qui s'ouvrent et se ferment automatiquement et les thermostats qui augmentent ou abaissent automatiquement la température de la maison 13 choses que vous ne saviez pas pouvoir faire avec un thermostat Nest 13 choses que vous ne saviez pas pouvoir faire avec un thermostat Nest soyez surpris du nombre de petits trucs que vous pouvez accomplir avec votre nouveau thermostat Nest! Lire la suite . La réalité est que vous pouvez réellement commencer à automatiser votre vie avec des gadgets simples que vous avez déjà dans votre maison en ce moment, comme un téléviseur intelligent, votre smartphone ou tablette, votre ordinateur, gadgets intelligents peu coûteux moins de 100 $. En fait 6 types de domotique que vous pouvez vraiment vous permettre Êtes-vous prêt à rejoindre la révolution de la maison intelligente, mais inquiet que c'est au-delà de votre budget? Les maisons intelligentes ne sont pas si chères, et il y a beaucoup de composants que le propriétaire moyen peut se permettre. Lire la suite, et bien sûr même votre groupe Fitbit.
Si vous avez un compte IFTTT Le guide IFTTT ultime: utilisez l'outil le plus puissant du Web comme un pro Le dernier guide IFTTT: Utilisez l'outil le plus puissant du Web comme un pro Si cela, IFTTT est un service web gratuit pour que vos applications et appareils fonctionnent ensemble. Vous ne savez pas comment créer votre applet? Suivez avec ce guide. Lire la suite, puis avant de pouvoir commencer avec les automatisations que je vais parcourir dans cet article, vous devrez enregistrer le canal Fitbit, qui a été introduit en 2014 IFTTT présente les canaux eBay & Fitbit IFTTT présente le eBay & Fitbit Chaînes Chasseurs d'aubaines et fanatiques de fitness, écoutez. IFTTT a pensé à vous récemment et a créé des canaux pour eBay et Fitbit afin de vous permettre d'automatiser ces techniques de chasse aux bonnes affaires et de remise en forme. Lire la suite .
Une fois que votre Fitbit est enregistré avec votre compte IFTTT, vous êtes prêt à lancer. Vous pouvez configurer n'importe laquelle des automatisations suivantes avec votre Fitbit, ou choisir parmi la liste des recettes IFTTT supplémentaires prêtes à l'emploi Comment créer vos propres recettes IFTTT pour automatiser vos sites et flux favoris Comment créer vos propres recettes IFTTT pour automatiser votre favori Sites et flux Il existe quelques services Web qui peuvent être considérés comme "inestimables" et IFTTT en fait partie. Le service, qui signifie "si cela alors" a le pouvoir d'automatiser les tâches courantes et d'aider ... Lire la suite au bas de cet article.
Sonnez votre smartphone si vous dormez trop longtemps
Une des choses les plus frustrantes d'être un dormeur lourd est quand mon réveil Timely pour Android: Un réveil beau, puissant et Slick Timely pour Android: Un réveil beau, puissant et Slick Quel que soit le réveil que vous utilisez, c'est plus laid que Timely. C'est une affirmation audacieuse à faire, je sais. Mais j'ai utilisé Gentle Alarm, l'un des réveils les plus puissants et polyvalents pour Android, pour ... Read More ne fonctionne pas. Il peut passer à travers trois ou quatre cycles de répétition, puis je peux littéralement éteindre la sonnerie et me rendormir, ne pas me réveiller longtemps après que je l'ai voulu. Pendant des années, me lever à l'heure était une bataille constante que j'avais avec moi-même.
Si cela vous ressemble, vous apprécierez les paramètres de sommeil disponibles dans le canal Fitbit IFTTT autant que moi. Vous pouvez créer un déclencheur dans IFTTT qui s'éteint après avoir dormi un certain nombre d'heures.
Choisissez l'option Durée de sommeil ci-dessus, et tapez un nombre dans le champ Heures cibles qui est juste légèrement au-delà du nombre habituel d'heures que vous dormez chaque nuit avant que votre alarme se déclenche.
Donc, si vous allez habituellement au lit à 22 heures et votre alarme se déclenche à 6 heures du matin, alors c'est 8 heures. Vous devriez être réveillé dans les huit heures si tout va bien, mais vous pouvez mettre en place une alarme «panique» pour se déclencher si votre Fitbit reconnaît que vous avez dormi pendant 8, 5 heures.
Une fois que vous avez créé ce déclencheur, vous pouvez ensuite créer une action permettant à IFTTT d'appeler votre smartphone et de vous réveiller. Pour définir un tel déclencheur d'appel, choisissez l'outil d'alerte "Appel téléphonique" dans la liste des sélections.
Ensuite, vous pouvez taper le message que vous voulez que le système vous dise quand il appelle après avoir dormi trop longtemps. Assurez-vous de rendre le message assez dur pour que vous réalisiez que vous avez trop dormi et que vous avez besoin de sortir votre paresseux du lit!
Ce dernier coup de fil m'a sauvé plus de fois que je ne pouvais compter; dans un cas, même m'avoir évité de manquer une présentation que je devais donner lors d'une conférence importante!
Traiter avec le manque de sommeil
Tout comme l'insomnie, ne pas dormir suffisamment peut aussi être un problème majeur. Heureusement, il existe un autre déclencheur IFTTT que vous pouvez activer lorsque vous n'avez pas dormi suffisamment longtemps.
Vous pouvez utiliser ce déclencheur pour automatiser toutes sortes de choses qui amélioreront votre vie. Par exemple, dans la bibliothèque IFTTT, vous trouverez une recette pour activer le commutateur Belkin WeMo Insight connecté à votre cafetière.
Vous n'avez peut-être pas besoin d'un café tous les matins, mais quand vous n'avez pas beaucoup dormi, il est bon d'avoir ce café chaud prêt et qui vous attend le matin.
Une autre action astucieuse basée sur le déclencheur de manque de sommeil de Fitbit la veille est de créer automatiquement un rappel dans votre agenda Google Comment synchroniser Google Agenda avec chaque autre plate-forme Comment synchroniser Google Agenda avec chaque autre plate-forme Google Agenda est sans doute le plus facile, le moyen le plus intuitif et le plus polyvalent d'organiser votre journée. Le seul problème que rencontrent généralement les utilisateurs est de le synchroniser avec leurs périphériques. Lire la suite pour aller au lit tôt le soir même, de sorte que vous pouvez récupérer votre schéma de sommeil.
La recette Action vous permet d'incorporer des ingrédients à votre Fitbit. Ainsi, vous pouvez définir le rappel du jour auquel vous vous êtes réveillé et faire en sorte que le rappel d'événement soit planifié à peu près au moment où vous souhaitez vous coucher. Si votre agenda Google est configuré pour envoyer des notifications à votre smartphone, vous recevrez un rappel instantané que vous devez vous coucher et prendre du retard sur votre sommeil de beauté.
Une autre méthode pour éviter l'oversleeping consiste à utiliser le déclencheur de durée de sommeil Fitbit ci-dessus pour allumer vos ampoules Philips Hue lorsque vous avez suffisamment dormi et que vous souhaitez vous réveiller.
Dans la bibliothèque de recettes IFTTT, vous trouverez également une recette prête à l'emploi pour cette action!
Il y a peu de choses qui font un meilleur travail de réveiller les gens que des lumières vives (ou des lumières clignotantes!)
Automatisez l'encouragement pour vos objectifs
L'un des déclencheurs Fitbit les plus utiles que vous trouverez dans IFTTT est le déclencheur des objectifs quotidiens. La bonne chose à ce sujet est qu'il vous permet de sélectionner un objectif spécifique que vous suivez avec votre Fitbit, et l'heure exacte où vous voulez atteindre cet objectif, ou bien déclencher une action.
La liste des objectifs dépend des objectifs que vous avez activés dans votre compte Fitbit.
Ces objectifs exigent seulement un peu de créativité, et quelques commutateurs de sortie WeMo ou SmartThings très bon marché, pour allumer et éteindre les appareils dans votre maison qui vous encouragent à atteindre ces objectifs. La clé ici est que vous définissez une heure spécifique pour chaque objectif, et ce sera le moment où toutes les actions que vous avez configurées auront lieu.
Vous pouvez utiliser une autre recette IFTTT préconfigurée pour chaque périphérique que vous souhaitez déclencher.
Vous devrez créer des recettes individuelles pour tous les appareils que vous souhaitez activer ou désactiver. Voici quelques idées pour différentes façons d'utiliser cette recette pour vous assurer d'atteindre vos objectifs d'ici la fin de la journée.
- Si les calories brûlées sont sous votre objectif avant 16h, envoyez un SMS demandant à votre femme ou à votre mari de vous préparer un souper à faible teneur en calories si possible.
- Si la distance couverte est inférieure à votre objectif avant 16 heures, faites basculer le commutateur WeMo sur votre tapis de course pour l'allumer, et celui sur votre téléviseur pour l'éteindre.
- Si vos Minutes actives sont sous objectif avant midi et que vous travaillez à la maison, faites éteindre l'écran de votre ordinateur par le commutateur WeMo et faites clignoter vos lampes Philips Hue 8 Applications fabuleuses pour Philips Hue Lights 8 Applications fabuleuses pour Philips Hue Lights Le système Philips Hue a son propre application, mais pourquoi se contenter de la valeur par défaut quand il y a tellement d'options plus cool là-bas? Ces 8 applications vous offrent des options fabuleuses pour certains effets vraiment cool. Lire la suite pour vous rappeler de faire une promenade.
En fait, si vous avez acheté quelques commutateurs WeMo (environ 49, 99 $ chacun) ou un kit de démarrage Philips Hue (environ 190 $), les possibilités d'automatiser toutes sortes d'appareils (ou faire des rappels et des célébrations avec des lumières) sont vraiment limitées seulement ton imagination.
D'autres recettes IFTTT pour votre Fitbit
Que vous cherchiez à automatiser votre maison ou votre vie, il existe toutes sortes de recettes que vous avez déjà créées sur IFTTT. Voici quelques-uns des meilleurs.
- Collectez automatiquement votre résumé quotidien Fitbit dans Google Spreadsheets
- Obtenez vos journaux de sommeil Fitbit comme un résumé hebdomadaire chaque dimanche par e-mail.
- Mettez à jour votre journal de poids Fitbit avec une échelle Withings.
- Lorsque vous atteignez vos objectifs, tweetez ou envoyez un post Facebook automatiquement.
- Envoyer un résumé quotidien à OneNote pour suivre de près votre progression de fitness.
- Comme s'endormir avec la lumière allumée? Laissez Fitbit éteindre vos lumières après que vous vous soyez endormi.
- Texte automatiquement votre entraîneur personnel lorsque vous avez manqué les objectifs quotidiens.
Beaucoup de gens pensent qu'un Fitbit est limité aux fonctionnalités et notifications que vous pouvez configurer sur votre profil Fitbit, mais comme vous pouvez le voir, IFTTT étend les fonctionnalités de ce petit groupe de fitness à un tout autre niveau.
Avez-vous détecté des automatismes cool que vous allez essayer avec votre Fitbit? Y en a-t-il d'autres que vous avez utilisés et que vous aimeriez partager avec nous? Parlons d'eux dans la section commentaires ci-dessous!