7 façons d'obtenir des repas frais et sains livrés à votre domicile

Un service de livraison de repas peut être juste ce dont vous avez besoin pour commencer à profiter de la nourriture fraîche et saine. Voici plusieurs services qui offrent une gamme d'options de personnalisation.

Un service de livraison de repas peut être juste ce dont vous avez besoin pour commencer à profiter de la nourriture fraîche et saine.  Voici plusieurs services qui offrent une gamme d'options de personnalisation.
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Pour la plupart des familles, la nourriture constitue une part importante des dépenses du ménage et est souvent un point de discorde. Manger est cher et souvent malsain, mais que faire si vous n'avez pas les compétences nécessaires pour fabriquer et préparer un repas par vous-même?

C'est là que les services de livraison de repas modernes entrent en jeu. Ils vous livrent soit des plats préparés à déguster, soit des kits avec tout ce dont vous avez besoin pour faire un bon plat. Ils pourraient être juste ce dont vous avez besoin pour commencer à profiter de la nourriture fraîche et saine.

Voici les meilleurs services de livraison de repas pour votre considération.

1. BlueApron

Ce service de livraison de trousses de repas bien connu fournit une variété de types de repas. Une fois que vous vous inscrivez, vous définissez vos préférences alimentaires et choisissez parmi une variété de repas chaque semaine. Le service vous livrera une boîte avec tous les ingrédients dont vous avez besoin, ainsi que des instructions de cuisson détaillées, le jour de votre choix.

BlueApron offre deux plans: un pour deux personnes et un pour les familles qui dessert quatre personnes. Vous pouvez sélectionner le nombre de recettes à recevoir chaque semaine.

La société propose également un plan du vin, ainsi que des billets de blog et d'autres informations liées à l'alimentation. Et toute la nourriture provient de sources durables et de haute qualité.

Points clés:

  • Livré aux États-Unis continentaux.
  • Vous permet de passer une livraison en cas de besoin.
  • Des prix aussi bas que 7, 49 $ par portion pour un régime familial de quatre recettes par semaine.
  • Annuler à tout moment sans engagement.
  • Offre des plats végétariens et méditerranéens.

2. HelloFresh

HelloFresh est assez similaire à Blue Apron. Après votre inscription, vous sélectionnez le plan qui vous convient le mieux et choisissez le moment d'obtenir vos livraisons. Ils arrivent le jour de votre choix dans une boîte réfrigérée, ce qui signifie que vous n'avez pas besoin d'être chez vous dès son arrivée.

La boîte contient tout ce dont vous avez besoin pour cuisiner vos repas, y compris les ingrédients, les instructions et les informations nutritionnelles. Si vous devez gérer votre plan ou passer une semaine, vous pouvez le faire via le site Web ou les applications mobiles.

Points clés:

  • Choisissez parmi le plan classique, le plan familial ou le régime végétarien.
  • Des étiquettes comme Egg free et Spicy facilitent la sélection des plats que vous aimez.
  • Plans disponibles pour deux ou quatre personnes, aussi bas que 8, 74 $ / portion.

3. HomeChef

Un autre service de livraison de kit de repas, HomeChef offre une variété de repas à choisir chaque semaine.

Les options de préparation qui correspondent à vos besoins et préférences alimentaires sont simplifiées grâce à un étiquetage clair. Vous verrez des étiquettes comme Calorie-conscient et Carb-conscient pour les plats répondant à certains critères, ainsi que des informations sur les allergènes. Le service offre même des commentaires de chefs sur son site Web, plus un niveau de difficulté et un temps de préparation estimé.

Le supermarché Kroger a annoncé en mai 2018 qu'il allait acquérir Home Chef. Une fois l'affaire terminée, Kroger commencera à transporter des repas HomeChef dans ses magasins.

Points clés:

  • Choisissez parmi une sélection de 15 recettes par semaine.
  • Les portions pré-triées aident à réduire les déchets.
  • Les menus sont définis cinq semaines à l'avance, ce qui vous permet de planifier vos repas longtemps à l'avance.
  • Les repas sont 9, 95 $ par portion, avec des options de déjeuner coûtant 7, 99 $. Livraison gratuite pour les commandes de plus de 45 $.

4. Plaqué

Plaqué offre encore un autre choix pour les kits de repas livrables. Le service vous permet de choisir parmi 20 recettes par semaine, y compris le dessert. Vous trouverez les plats de fruits de mer et végétariens standard, ainsi que des filtres comme Quick Prep et Stovetop seulement .

Pour ceux qui veulent de la flexibilité, vous pouvez même changer votre date de livraison sur une base par semaine. Choisissez entre des plans de deux, trois et quatre portions par nuit, avec 2-4 nuits par semaine.

Points clés:

  • Vous trouverez ce dont vous aurez besoin, comme des pots, des casseroles et de l'huile d'olive, sur chaque recette.
  • Offre un filtre sans gluten.
  • Le prix par portion varie de 9, 95 $ à 11, 95 $.

5. Cuisine de Terra

Terra's Kitchen est basé sur les principes du style de vie méditerranéen. Il est similaire aux options ci-dessus, mais vous permet de créer un plan de repas plus personnalisé.

Lorsque vous vous inscrivez, vous pouvez choisir parmi deux plans standard ou végétariens pour deux (un avec des restes) ou quatre (trois avec des restes). Au lieu de payer un prix fixe par semaine et de choisir quelques repas parmi une sélection, Terra's Kitchen vous permet de personnaliser chaque livraison en y ajoutant différents repas et ajouts.

Choisissez parmi plus de 50 articles dans des catégories comme les collations, les boissons et les côtés . Chacun a un prix différent en fonction de l'article. Vous pouvez voir combien de place votre bateau de livraison a et choisissez exactement ce dont vous avez besoin cette semaine. Cela vous permet d'économiser de l'argent sur la nourriture en commandant seulement ce dont vous avez besoin.

Terra's Kitchen offre le plus de filtres pour les préférences alimentaires et les protéines de ces services. Vous trouverez des plats qui s'alignent avec Whole30, Paleo, Dairy gratuit, et plus encore.

Points clés:

  • Offre des filtres pour divers régimes alimentaires.
  • Comprend des collations, des boissons et plus encore.
  • Plan commence à 72 $ par semaine.

6. Fraîchement

Jusqu'à présent, nous avons seulement couvert les services qui fournissent des ingrédients pour vous permettre de préparer vos propres repas. Mais vous trouverez également des services qui livrent des plats prêts à l'emploi si vous ne voulez pas cuisiner.

Fraîchement est une telle option. Vous pouvez choisir parmi une variété de repas rotatifs chaque semaine et ils arrivent frais, pas congelés. Cela implique de ne pas cuisiner, donc vous avez simplement besoin de chauffer votre repas et de manger quand vous êtes prêt.

La société est fière de sa nourriture, car elle conserve une liste de 85 ingrédients interdits, y compris les sucres raffinés. Tout sur le menu est sans gluten et sans arachides, ce qui réduit les problèmes d'allergie.

Offre fraîchement des plans avec quatre, six, neuf ou 12 repas par semaine, allant de 50 $ / semaine à 108 $ / semaine.

Points clés:

  • Les repas sont livrés frais et ne nécessitent aucune cuisson.
  • Chaque plat est sans gluten.

7. Préparé

Préparé est un autre service de livraison prêt à l'emploi qui apporte des repas frais à votre porte. Sélectionnez vos repas pour la semaine, choisissez une date de livraison, et vous les recevrez frais et prêts à chauffer en quelques minutes.

Le service propose le petit déjeuner et le dessert en plus des plats habituels pour le déjeuner et le dîner. Si vous suivez un régime, vous pouvez vous inscrire à des forfaits spécifiques Paleo ou à faible teneur en glucides.

Et si vous vivez seul, Prepped vous propose une catégorie Singles pour les repas qui ne laisseront pas de restes. Le service n'offre pas de plan de coûts fixes standard; Commandez simplement vos repas chaque semaine. Gardez à l'esprit la commande minimum de 55 $ pour couvrir les frais d'expédition.

Points clés:

  • Plans pour les régimes pauvres en glucides et en paléo.
  • Pas de forfaits mis à part 55 $ par semaine minimum.
  • Les célibataires sont parfaits pour ceux qui dînent seuls.

Repas sains livrés directement à votre porte

Ceci est juste un échantillon des services de livraison de préparation de repas disponibles aujourd'hui. La plupart d'entre eux sont assez similaires, vous pouvez donc décider ce qui vous convient le mieux en fonction des prix, des repas disponibles et des options diététiques.

La plupart des services ciblent deux personnes ou familles, donc si vous vivez seul, vous finirez probablement avec des restes. Mais que vous préfériez cuisiner vous-même ou que vous souhaitiez que vos repas arrivent déjà, vous pouvez profiter d'une nourriture saine et savoureuse à la maison pour un prix décent.

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