Comment utiliser Google Agenda comme un outil de motivation visuelle

Nous utilisons toujours des calendriers pour nous rappeler des choses, mais il y a tellement d'autres utilisations, maintenant qu'ils sont devenus numériques. Voici quelques possibilités uniques en tant qu'outil de motivation visuelle.

Nous utilisons toujours des calendriers pour nous rappeler des choses, mais il y a tellement d'autres utilisations, maintenant qu'ils sont devenus numériques.  Voici quelques possibilités uniques en tant qu'outil de motivation visuelle.
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Si je devais vous demander à quoi vous utilisiez un calendrier, combien d'entre vous diraient " pour me souvenir de quelque chose ", et ensuite arrêter? Probablement beaucoup d'entre vous parce que c'est ce que traditionnellement un calendrier a seulement été utilisé pour - rappels sur les anniversaires, les événements sociaux, les quarts de travail, etc.

Mais depuis que l'Internet a explosé dans l'espace, le calendrier a subi une transformation complète, avec de nombreuses fonctionnalités, y compris la synchronisation avec d'autres plates-formes. Vrai, nous les utilisons encore pour nous rappeler des choses, mais il y a tellement d'autres utilisations pour un calendrier. 10 Fonctionnalités géniales de Google Calendrier que vous devriez essayer 10 Fonctionnalités géniales de Google Agenda que vous devriez essayer Lisez plus, maintenant qu'il a allé numérique.

Le principal concurrent dans les calendriers numériques est Google Calendar, qui est gratuit avec chaque compte Google. Je vous recommande fortement de l'utiliser car il a tellement de possibilités uniques, comme un outil de motivation visuelle. 10 Sites Web pour vous aider à respecter vos résolutions de 2015 10 sites Web pour vous aider à respecter vos résolutions de 2015 Si vous êtes comme la majorité d'entre nous un peu d'aide pour respecter les résolutions de votre nouvel an, ces dix sites vous aideront à atteindre vos objectifs pour 2015 en savoir plus. Voici 8 idées.

Rappels

Mettre des rappels sur le calendrier peut être un outil de motivation assez puissant en soi. Maintenant, je ne parle pas de "tirer les poils du nez, vendredi 15 heures". Je pense plutôt à vous rappeler les choses fantastiques auxquelles vous allez vous adonner si vous faites quelque chose d'indésirable en premier.

Exemples? Eh bien, que diriez-vous de mettre une entrée le samedi ou le dimanche en disant quelque chose comme " permettez-moi de manger beaucoup de chocolat !! ". Ensuite, pour la semaine précédente, établissez chaque jour sur le calendrier, un régime alimentaire très strict et un régime d'exercice. Ensuite, chaque fois que vous vous sentez chanceler et regarder le pot de biscuits, il suffit de regarder le calendrier et de voir l'objectif de beaucoup de chocolat le week-end, que vous vous refusez si vous soufflez le régime alimentaire pendant la semaine.

Fais-moi confiance, la logique motivationnelle «Si-alors» Comment utiliser la logique «si-alors» peut vous aider à atteindre vos objectifs Comment utiliser la logique «si-alors» peut vous aider à atteindre vos objectifs Tout est une question d'auto-amélioration. Mais les intentions ne suffisent pas. Pour suivre, vous avez besoin d'un plan d'action. Lire plus fonctionne. Quand je l'ai fait, j'ai perdu presque 2kg cette semaine (et je me suis un peu remis en raison du chocolat le week-end). Vous devez juste vous voir vous-même de plus en plus proche de cette grande friandise, et soudain quelque chose en vous dit de ne pas le souffler.

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Ou mettez dans le calendrier toutes vos vacances prévues et excursions d'une journée. Ensuite, vous aurez quelque chose d'agréable à travailler. Chaque fois que votre travail ou une autre tâche est insurmontable, voir ce voyage à venir au Playboy Mansion de Hugh Hefner sur le calendrier fait des merveilles.

Se motiver en utilisant la méthode de chaîne de Jerry Seinfeld

J'ai dû regarder celui-ci quand mon éditeur l'a suggéré, parce que je ne suis pas vraiment dans Seinfeld. Donc je n'avais aucune idée de ce que sa "méthode de chaîne" était. Maintenant que je le sais, c'est une bonne technique. Il repose sur la psychologie et la compétitivité, deux facteurs qui sont bons pour la motivation.

Ne cassez pas la chaîne

Ça va comme ça - décidez ce que vous devez faire. Quand vous l'avez fait pour ce jour-là, mettez un gros X rouge ce jour-là. Si vous continuez à faire cela tous les jours, alors vous commencerez à faire une chaîne de X. Le but maintenant n'est pas de casser cette chaîne . Vous devez garder l'habitude streak 4 Applications Web Motivation simples qui peuvent vous inciter à l'action en quelques secondes 4 Applications Web motivationnelles simples qui peuvent vous stimuler dans l'action en quelques secondes Comment vous motiver n'est pas enseigné dans les écoles. C'est quelque chose que chacun d'entre nous doit apprendre à faire par lui-même ... ou prendre l'aide du web pour quelques conseils. L'un des pointeurs qui ... Lisez plus en cours, et vous ne pouvez le faire en accomplissant toute tâche que vous avez à faire.

Comment pouvez-vous faire cela sur Google Agenda?

Eh bien, il y a deux façons. Tout d'abord, vous pouvez imprimer Google Agenda dans la vue "mois" et le faire avec un gros marqueur. Ce serait la méthode de la vieille école. Pour imprimer le calendrier, il suffit d'aller en haut à droite de la page du calendrier, de dérouler le menu " Plus " et de choisir " Imprimer ".

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Mais si vous voulez économiser du papier et passer au numérique, il vous suffit de créer un nouvel événement pour chaque jour que vous voulez barrer et de choisir " toute la journée ". Pour le faire plus rapidement, activez les raccourcis clavier dans les paramètres de votre calendrier et lorsque vous voulez créer un nouvel événement, appuyez sur "C". Dans la boîte de description de l'événement, mettez quelque chose comme " FAIT! "Et assurez-vous qu'il a sa propre couleur unique.

Utilisation de couleurs pour désigner l'urgence

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Puisque nous venons d'aborder le sujet des couleurs, il est intéressant de développer ce sujet pendant un moment. Tout au long de nos vies, on nous a enseigné que certaines couleurs signifient danger ou urgence, comme le rouge (les lumières à un passage à niveau en sont un bon exemple). Le tristement célèbre niveau d'alerte terroriste de la Sécurité intérieure utilise des couleurs pour nous dire si nous sommes en sécurité ou non.

Vous pouvez donc appliquer le même principe à votre agenda Google. Configurez vos propres niveaux codés en couleur, de «urgent» à «beaucoup de temps, ne vous inquiétez pas». Ensuite, donnez à chacune de vos tâches sa propre couleur, en fonction de sa priorité. Êtes-vous un écrivain et avez une date limite imminente? Peut-être que vous devez marquer celui-ci comme étant alors rouge. Besoin d'accrocher l'image sur le mur du salon? Cela peut attendre un moment. Peut-être donner à celui-ci une lumière jaune ou blanche.

Voir visuellement ce qui est urgent et ce qui ne l'est pas, à en juger par les couleurs de votre calendrier, peut être un puissant rappel de ce qui doit vraiment être fait.

Enregistrement de perte de poids

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Si vous suivez un régime, alors enregistrer vos progrès vaut vraiment la peine d'être fait, et où mieux vaut le faire que sur un calendrier? Certains des codes de couleur peuvent être appliqués ici - avoir une certaine couleur pour le gain de poids et une certaine couleur pour la perte de poids. Ainsi vous pouvez voir à un instant si plus se passe, ou plus se détache.

Faites un nouvel événement toute la journée ( appuyez de nouveau sur C sur votre clavier) et placez votre nouveau poids dans le champ des événements. Donnez-lui la couleur appropriée, et tout d'un coup c'est " Holy Fat-busting, Batman! "

Se motiver à faire le ménage

C'est quelque chose qui absorbe instantanément l'énergie de moi, dès que j'y pense. Donc, je oublie commodément la vaisselle sale dans l'évier, et l'aspirateur qui doit être fait. Pendant ce temps, les rats se font un sandwich et s'assoient pour regarder la télévision. Donc, mettre des tâches ménagères dans votre calendrier peut être un véritable rappel "dans votre visage" pour le faire.

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Melanie Pinola chez Lifehacker a mis en place un module complémentaire très pratique pour Google Agenda. Faites défiler une partie de la page pour obtenir les plug-ins iCal, XML et HTML. Cliquez sur le lien approprié pour remplir automatiquement votre calendrier avec les tâches. Vous devrez le personnaliser, selon vos besoins.

Planifiez votre contenu si vous êtes un écrivain

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Si vous êtes un écrivain sérieux, vous saurez que l'écriture tous les jours est un must si vous allez développer une sorte d'éthique du travail. De plus, si vous êtes un rédacteur pigiste, la règle numéro un est «le temps c'est de l'argent», il est donc utile de planifier les missions que vous ferez quand. Ce sont deux bonnes raisons pour lesquelles il est absolument essentiel que vous utilisiez Google Agenda pour planifier votre contenu.

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En exposant clairement votre semaine de travail sur votre calendrier, cela vous donnera plus de motivation. Premièrement, vous pouvez coder en couleur les affectations en fonction de l'urgence, et deuxièmement, cela donne à votre semaine un sens de l'organisation, en voyant que tout est bien arrangé et soigné.

Vous pouvez voir en un coup d'œil quand vous avez du temps libre, alors vous pouvez aller dans les studios de cinéma flogging les droits de votre prochain livre.

Utiliser l'image d'arrière-plan de Google Agenda comme thème de motivation

Je ne suis pas un grand fan de celui-ci, car je pense que les images de fond peuvent rendre difficile la lecture du calendrier. Cependant, je peux voir comment cela pourrait motiver certaines personnes à faire une tâche, alors ce serait une négligence de ma part de ne pas le mentionner.

Vous devez d'abord activer l'option dans la section "Labs" de Google Agenda, puis après avoir enregistré cela, accédez à la section "Général" de vos paramètres. Faites défiler vers le bas et vous verrez maintenant une option pour télécharger votre image. Enregistrez et vous verrez maintenant votre nouveau calendrier.

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Voici le calendrier avec mon chien en arrière-plan. Maintenant, quand je travaille, et je me demande pourquoi je m'embête, je peux le regarder sur le calendrier, et penser "mettre un toit sur la tête de cet animal adorable, et le nourrir".

Poster des citations motivantes via IFTTT

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Êtes-vous le genre de personne qui est motivée et inspirée par des citations telles que «les aigles peuvent monter en flèche, mais les belettes ne sont pas aspirées par les moteurs à réaction» ? Alors pourquoi ne pas utiliser Google Agenda pour vous donner une dose quotidienne de "quoteyness?" (Juste fait ce mot).

Pour cela, vous pouvez vous tourner vers l'automateur convivial appelé IFTTT (If This, Then That). Nous avons vu comment vous pouvez combiner IFTTT avec Google Calendar 9 IFTTT Hacks pour surpasser votre vie avec Google Agenda 9 IFTTT Hacks pour surpasser votre vie avec Google Agenda Votre calendrier est une grande partie de votre productivité, et la bonne gestion peut faire une réelle différence . Les bonnes recettes IFTTT peuvent vous aider à prendre en charge votre calendrier Google, et le faire fonctionner ... Lire la suite. Pour les citations de motivation, vous pouvez utiliser la recette de citation de motivation IFTTT, et si nécessaire, vous pouvez changer le site de citations dans la section de flux RSS. Ou cette recette qui utilise des citations de Goodreads. Ou à défaut, créez votre propre recette IFTTT.

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N'oubliez pas que vous pouvez créer (et partager) plusieurs calendriers Google pour des domaines spécifiques de votre vie. Utiliser des informations importées dans les calendriers Choses impressionnantes que vous pouvez importer automatiquement dans Google Agenda Choses impressionnantes que vous pouvez importer automatiquement dans Google Agenda Un calendrier conserve tous les aspects de votre vie en un seul endroit, vous permettant de vous soucier moins et d'accomplir davantage. Voici quelques méthodes utiles pour importer des informations importantes dans votre agenda Google. Lisez la suite et rendez vos journées et vos dates plus intéressantes.

Comment Google Agenda vous aide-t-il quotidiennement?

Il y a tellement d'autres utilisations pour Google Agenda que nous ne pourrions pas entrer dans un seul article. Je vais donc vous le remettre maintenant. Connaissez-vous une autre méthode visuellement motivante que Google Agenda pourrait faire pour vous? S'il vous plaît laissez-nous savoir dans les commentaires ci-dessous ce que vous pensez, et si vous avez essayé les suggestions ci-dessus.

Crédits image: Femme montre sa perte de poids - Shutterstock

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