Comment simplifier votre téléphone et revenir à l'essentiel

Fatigué de votre smartphone qui consomme votre vie? Reprenez le contrôle en revenant aux bases.

Fatigué de votre smartphone qui consomme votre vie?  Reprenez le contrôle en revenant aux bases.
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Pour quelques semaines vers la fin de 2016, j'ai acheté un téléphone à clapet. Je voulais me déconnecter. Je voulais l'option de quitter Internet sans être inaccessible à la famille et aux amis. Je voulais me rappeler ce que c'était que de ne pas savoir quelque chose. Pas de Google Pas de Wikipedia.

Ai-je eu ce que je voulais? Pas assez.

Qu'est-ce que c'est comme utiliser un téléphone Flip aujourd'hui

J'ai de bons souvenirs de téléphones à clapet. Mon premier était le Samsung Alias, un appareil qui pouvait se plier à la fois verticalement et horizontalement, fournissant un clavier complet ou un clavier numérique en fonction de l'orientation. Ma copine d'alors (maintenant ma femme) a eu plus tard l'Alias ​​2, ce qui a rendu les choses plus fraîches en utilisant des boutons e-ink qui ont réellement changé lorsque vous avez ouvert votre téléphone. C'était amusant à utiliser, et ils ont fait ce que nous voulions.

Avance rapide jusqu'à la fin de 2016, quand j'ai acheté un téléphone certes pas cher, le Diva Flex 2.4 BLU. Je me suis dit que ça ne devrait pas avoir d'importance, puisque tout ce que je voulais, c'était les bases. J'avais tort. Le combiné ne disposait pas du T9 pour envoyer des SMS, et le lecteur de musique annoncé pouvait uniquement afficher toutes les pistes en même temps ou les stocker comme listes de lecture. Même la gestion d'un humble trois albums est une douleur quand vous devez parcourir les 30 chansons dans l'ordre alphabétique.

Rien de tout cela n'a finalement compté. Ce téléphone n'avait pas les bandes nécessaires pour fournir une connexion fiable là où je vis, et si mon téléphone ne sera en grande partie qu'un téléphone, je voudrais que ce soit un bon.

Pour contourner ce problème, j'ai décidé d'obtenir un téléphone directement auprès du transporteur: le AT & T Cingular Flip.

Signal sur le Flip était super, mais malheureusement, la qualité de la voix ne l'était pas. Ce n'était pas tout. En général, les Flipphones n'ont pas beaucoup de bloatware par rapport aux smartphones, mais j'ai été déçu de trouver une liste de contacts remplie de numéros AT & T que je n'ai pas pu retirer. Puisque AT & T commence par "A", cela signifiait que je devais les faire défiler à chaque fois.

Quant au lecteur de musique? Il affichait des pochettes d'albums, qui étaient superbes, mais il ne pouvait pas non plus répertorier la musique par albums. Tous mes vieux téléphones à clapet l'ont fait il y a dix ans. Qu'est-ce qui en fait trop pour les fabricants de téléphones flip à s'inquiéter avec maintenant?

Déçu, je suis retourné sur mon smartphone. Il s'avère que c'était mieux d'être un téléphone.

Mais j'ai apprécié certaines des habitudes que j'ai formées pendant les semaines que j'ai passées à utiliser un téléphone à clapet. J'ai apprécié la liberté des notifications. J'ai aimé ne pas prendre la peine de porter mon téléphone partout avec moi ou regarder l'écran pour faire face à l'ennui.

J'ai donc décidé de reproduire le plus possible l'expérience sur mon smartphone. Voici certaines des mesures que j'ai prises.

1. Éteignez les données et le Wi-Fi

Nos téléphones n'ont pas besoin d'une connexion de données pour gérer les appels et les textes. Mais ils ont besoin d'un accès Internet pour récupérer les tweets, nous montrer des arguments Facebook, télécharger des pièces jointes et fournir un flux infini de blogs. Le basculement du Wi-Fi et des données cellulaires est la solution la plus simple que nous puissions faire pour supprimer ces distractions.

La plupart des téléphones Android sont livrés avec une bascule dans la nuance de notification. Si vous ne voulez pas ajuster cela manuellement, vous pouvez également désactiver les données par application Comment empêcher toute application d'utiliser des données mobiles sur Android Comment empêcher toute application d'utiliser des données mobiles sur Android Vous voulez limiter les applications qui sont se connecter à Internet sur votre smartphone ou votre tablette? C'est facile. Laisse nous te montrer comment. Lire la suite .

Comment simplifier votre téléphone et revenir à la base AndroidPhoneBasics Limiter l'utilisation des données

Faire ce changement m'a non seulement aidé à rester concentré sur d'autres choses, il a également considérablement prolongé la vie de la batterie de mon téléphone. Aujourd'hui, nous considérons comme acquis que les nouveaux smartphones ne dureront pas plus d'une journée (j'étais content si mon ancien Nexus avait survécu jusqu'au soir).

Mais ces appareils ont de plus grandes batteries que les téléphones à clapet, et si vous leur dites d'arrêter de chercher des connexions et de traiter les notifications 24/7, ils commencent à durer beaucoup plus longtemps. Pendant les périodes où je n'écoute pas beaucoup de musique ou de podcasts, mon smartphone dure maintenant plus d'une demi-semaine .

2. Ne conserver que les applications essentielles

Faites l'inventaire des applications sur votre téléphone et désinstallez les éléments non essentiels. Je recommande de supprimer tous les jeux et réseaux sociaux. Les deux servent de distractions qui nous aspirent hors du moment présent à chaque fois que nous nous ennuyons vaguement 5 façons simples d'être un utilisateur plus intelligent Smartphone 5 façons simples d'être un utilisateur Smartphone plus attentif Il est facile d'être aspiré dans le monde du smartphone moderne vieillir et oublier le monde réel. Voici comment reprendre le contrôle de votre vie. Lire la suite .

Quelles tâches voulez-vous que votre téléphone fasse? Pour moi, cette liste comprend: faire des appels, envoyer des textes, prendre des photos, écouter de la musique et naviguer. J'aime aussi l'option de prendre des notes et d'écouter des podcasts. Cela peut sembler une longue liste, mais la plupart de ces fonctions sont de longue date standard sur les téléphones à clapet.

Je fais d'autres exceptions pour les outils utilitaires qui ne sont pas en concurrence pour attirer l'attention souvent. Une application boussole n'est intéressante que lorsque vous êtes perdu. De même, une application qui analyse le courrier papier n'est pas quelque chose qui vous sort de la conversation. Si vous voulez conserver ces outils, je ne pense pas qu'ils vous priveront des avantages de la réduction.

En fin de compte, ce qui se qualifie comme essentiel va changer de personne à personne, mais il y a quelques applications que je vais vous pousser à vous débarrasser si votre objectif est de se détacher de votre téléphone. Continue de lire.

3. Désactiver le navigateur

On pourrait dire qu'un smartphone n'est pas un smartphone sans navigateur Web. Cette application est considérée comme si importante que c'est presque toujours l'une des quatre applications sur le dock d'un téléphone par défaut. Mais les navigateurs Web peuvent être mieux que n'importe quelle autre application à vous faire regarder votre téléphone pendant plus longtemps que prévu.

Avez-vous vraiment besoin de lire des articles sur votre téléphone? Enregistrer cela à faire sur votre ordinateur portable à des moments précis. Si vous préférez fortement l'expérience de lecture en déplacement, vous pouvez activer le navigateur pendant ces périodes, puis le désactiver à nouveau lorsque vous avez terminé. Cette étape supplémentaire vous force à vous arrêter et à penser chaque fois que vous êtes sur le point de tomber dans le trou du lapin.

Comment simplifier votre téléphone et revenir à la base AndroidPhoneBasics Navigateur Désactiver

4. Pas de courriel

L'email a un moyen de changer la trajectoire de notre journée. Une réponse d'un collègue ou une demande peut vous avoir devant votre ordinateur pendant deux heures. Ces choses semblent urgentes, mais souvent, ils peuvent attendre. Notre dépendance à l'email prospère sur nous en pensant qu'ils ne peuvent pas. Comment vaincre votre dépendance au courrier électronique (Vous avez probablement un) Comment combattre votre dépendance au courrier électronique (Vous en avez probablement un) Lire la suite.

J'ai réduit. J'ai toujours installé un email, mais j'ai désactivé les notifications. L'application ne télécharge même pas le courrier en arrière-plan. C'est seulement pour les cas où j'ai besoin d'accéder à l'email à la rigueur et je suis loin de mon ordinateur.

Comment simplifier votre téléphone et revenir à la base AndroidPhoneBasics Email

Tout le monde n'a pas cette option. Si vos collègues se sont habitués à votre disponibilité constante, il peut être trop tard pour changer les attentes sans changer d'emploi. Vous avez encore moins de flexibilité dans un environnement où tous les employés sont attendus. Mais si vous êtes un étudiant ou travaillez pour vous-même, beaucoup plus de contrôle est entre vos mains.

5. Désactiver toutes les notifications

Avez-vous décidé que vous ne pouvez pas vous séparer d'une application de réseautage social? Qu'en est-il de certains jeux? Bien. Vous pouvez toujours réduire en désactivant les notifications. Ne laissez pas un message direct du matin sur Twitter vous entraîner dans une conversation de deux heures lorsque vous avez l'intention d'aller faire un jogging. Ce jeu n'a pas besoin de vous dire que plus de carburant est disponible ou que votre grange est complète. Vous découvrirez quand vous vous asseyez pour ouvrir consciemment ces applications par vous-même.

C'est important. Les notifications sont une grande partie de ce qui nous fait sentir hors de contrôle. Chaque carillon entrant est la manière du téléphone de nous dire quand le ramasser. Nous obéissons plus souvent que nous le souhaiterions. En désactivant ces alertes, nous abordons l'appareil selon nos conditions.

Comment simplifier votre téléphone et revenir à l'essentiel AndroidPhoneBasics Aucune notification

Faites une exception pour les appels et les textes. C'est un téléphone, après tout. Si vous souhaitez inclure d'autres applications de messagerie telles que WhatsApp et Facebook Messenger en tant que textes, c'est votre appel. Nos cercles sociaux communiquent tous de différentes manières.

6. Télécharger de la musique et des cartes pour une utilisation hors connexion

Les fichiers locaux n'ont pas besoin d'accéder au Web, vous n'avez donc pas besoin de réactiver le Wi-Fi ou le LTE lorsque vous souhaitez lire vos chansons préférées. Cela réduit la fréquence à laquelle vous vous connectez à Internet, vous évitant ainsi la tentation à chaque fois.

Vous pouvez faire la même chose avec la navigation. Google Maps vous permet d'enregistrer des sections d'une zone pour une utilisation hors connexion, mais c'est plutôt limité. Je recommande de télécharger une alternative Quelles sont les meilleures cartes et l'application de navigation pour Android? Quelle est la meilleure application de cartes et de navigation pour Android? L'utilisation des cartes de droits et de l'application de navigation peut faire la différence entre vous rendre à votre rendez-vous à temps ou être en retard - alors nous examinons le meilleur d'entre eux pour vous! En savoir plus qui vous permet de stocker des pays entiers hors ligne.

Ces changements aident votre batterie à durer plus longtemps, puisque vous n'avez pas besoin de la contrainte supplémentaire de maintenir une connexion Internet.

Bonus: Débarrassez-vous de Google Play

Les smartphones sont livrés avec un logiciel plus intégré que les téléphones à clapet. Jetez un oeil au logiciel par défaut. Les chances sont que vous avez déjà un navigateur, un lecteur de musique, et un moyen de prendre des notes.

Si vous souhaitez simplifier les choses, n'installez pas une seule application supplémentaire sur le Play Store. Vous pouvez même supprimer Google Play entièrement Voici comment vous pouvez utiliser Android Mais Ditch Google Voici comment vous pouvez utiliser Android Mais Ditch Google Vous souhaitez utiliser votre smartphone ou tablette Android sans Google? Vous voulez utiliser un logiciel open source? Ici, nous examinons en profondeur comment faire cela. Lire la suite !

Cela ne supprime pas seulement la tentation - il apporte des avantages substantiels pour la vie de votre batterie. Les services Google Play, qui fournissent des fonctionnalités dont dépendent de nombreuses applications autres que les applications par défaut, s'exécutent en arrière-plan et drainent votre batterie. Il n'y a aucun moyen facile de le supprimer sans enracinement ou installation d'une ROM personnalisée Comment installer une ROM personnalisée sur votre appareil Android Comment installer une ROM personnalisée sur votre appareil Android Prêt à revitaliser votre téléphone ou tablette Android? L'installation d'une ROM personnalisée est le meilleur moyen de le faire - en l'alimentant avec des performances et des fonctionnalités encore meilleures. Lire la suite, mais cela va prolonger la durée de votre téléphone Android.

Retournez-vous à l'essentiel?

Le point original de porter des téléphones dans nos poches devait être accessible. Nous avons depuis déformé cela pour signifier toujours connecté et toujours sur. Cela a des effets directs sur notre santé, nos interactions sociales et notre façon de vivre.

Un téléphone est un outil. Comme un marteau ou une règle, certaines tâches me rendent heureux d'en avoir une. Mais ma vie ne tourne pas autour d'autres outils, et elle ne devrait pas non plus tourner autour de celle-ci. Je réduis.

Et vous? Avez-vous pris des mesures pour réduire l'utilisation de votre téléphone? Voulez-vous essayer l'une des options ci-dessus? Rejoignez-moi pour une conversation dans les commentaires!

Crédit d'image: iconogenic via Shutterstock.com

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