Selon la plupart des gens qui réussissent, une routine matinale productive est un ingrédient essentiel dans la recette du succès. Comment allez-vous mettre en place une telle routine pour vous-même? Avec un peu d'aide de la technologie Découvrez de nouvelles façons de pirater votre routine matinale avec la technologie Découvrez de nouvelles façons de pirater votre routine matinale avec la technologie La promesse d'une journée productive réside dans une routine matinale efficace. Concevez-le bien et cela vous aidera à être plus heureux, plus productif et plus efficace. Prendre une étape à la fois. Lire la suite .
Ces applications et sites vous diront comment faire un rituel qui vous aidera à démarrer la journée de la meilleure façon possible.
1. Routine du matin (iOS): définir des routines de personnes qui réussissent
Comment aimeriez-vous avoir la même routine matinale que Michelle Obama a? Ou peut-être être aussi productif le matin que le gourou de la productivité Tim Ferris? Essayez la nouvelle application Morning Routine pour le découvrir.
Routine matinale peut automatiquement définir la routine des habitudes que les gens célèbres, les gens qui réussissent utilisent. 5 façons de rafraîchir votre routine matinale et d'être plus heureux 5 façons de rafraîchir votre routine matinale et d'être plus heureux La première heure de la journée dicte comment les 23 restants iront. Prenez le contrôle de votre journée en prenant le contrôle de votre matinée et devenez plus heureux. Lire la suite, ou même créer votre propre. Chaque habitude a un intervalle de temps défini à partir du moment où votre alarme sonne, avec les alertes Siri pour passer à une nouvelle habitude quand elle est programmée.
L'idée est de vous faciliter la mise en place d'une routine matinale en utilisant un modèle réussi que quelqu'un d'autre suit. Utilisez les statistiques intégrées pour revoir votre façon de faire et modifier les habitudes au fil du temps pour répondre à vos besoins.
Télécharger - Routine du matin pour iPhone et iPad (gratuit)
2. TinyGain (Android): mélanger et assortir les modèles de routine
Ce que Morning Routine fait pour iOS, TinyGain fait pour Android. L'idée, encore une fois, est de prendre les routines matinales des gens qui réussissent et de les intégrer dans votre propre vie.
TinyGain a une grande variété de routines parmi lesquelles vous pouvez choisir, y compris celles utilisées par Tim Ferriss, le gourou de la motivation Tony Robbins et d'autres grands noms. Ce qui le différencie est qu'il a aussi des habitudes plus petites, donc vous pouvez mélanger et assortir plusieurs idées pour créer votre propre routine.
Par exemple, vous pouvez préférer la bonne habitude de la journalisation quotidienne Commencer cette habitude simple pour stimuler votre productivité: Journaling Commencer cette habitude simple pour Rocket votre productivité: Journaling Journaling est un outil de carrière sous-estimé et une habitude de base de nombreuses personnes qui réussissent. De la productivité croissante au maintien de la responsabilité, nous explorons pourquoi vous devriez envisager d'introduire la journalisation comme un outil de productivité dans votre journée de travail. Lire la suite comme l'une des activités du matin. Un autre peut être le "Jar of Awesome", où vous écrivez des choses impressionnantes qui vous arrivent. Gardez-les tous les deux dans votre liste et appuyez sur l'un d'entre eux lorsque vous le souhaitez dans le cadre de votre routine matinale.
Télécharger - TinyGain pour Android (gratuit)
3. My Morning routine (Web): Apprendre des autres
Voir les autres réussir avec leurs routines est une grande source de motivation pour l'essayer soi-même. Chaque semaine, My Morning Routine (MMR) s'entretient avec un nouvel arrivant du monde entier pour savoir comment ils commencent leur journée.
C'est un aperçu fascinant du nombre de routines du matin que les gens ont en commun, même si leurs origines sont si diverses. Au fil des ans, MMR a amassé plus de 230 entrevues, avec de grandes catégories comme les lève-tôt, les écrivains, les emplois à temps plein, les voyageurs fréquents, et ainsi de suite. Le site compile aussi utilement tous les apprentissages importants de ceux-ci dans une page "statistiques".
Plus que toute autre chose, MMR vous inspire à faire les choses que vous savez que vous devriez, mais ne vous êtes pas senti motivé. Essayez de trouver quelqu'un comme vous dans les interviews, cela peut changer votre vie.
4. Le guide ultime (Web / Ebook): Pour ceux qui ne sont pas des gens du matin
Comment allez-vous définir la bonne routine du matin pour vous-même? Quelles sont les choses que vous devriez faire et celles que vous ne devriez pas faire? Chris Winfield essaie de répondre à toutes les questions dans son guide ultime pour mettre en place une routine matinale, même pour ceux qui ne sont pas matins Comment construire une routine pour une vie plus heureuse Comment construire une routine pour une vie plus heureuse le stress et l'anxiété. Mais vous devez éteindre avec une routine du soir. Utilisez ces astuces et ces applications pour des habitudes de soirée qui vous permettront de mieux dormir la nuit. Lire la suite .
Dans le guide, Winfield utilise ses propres expériences ainsi que les enseignements des autres. Le but du guide est de vous dire toutes les choses dont vous devez tenir compte lors de l'établissement d'une routine. Et enfin, Winfield offre également sa propre routine, si vous voulez l'utiliser.
L'ensemble du guide de 42 pages est disponible sous la forme d'un livre électronique PDF téléchargeable gratuitement. Vous devrez cependant vous inscrire à la newsletter de Winfield.
5. Happy Kids Timer (Android, iOS): Démarrer une routine matinale pour vos enfants
Pendant que vous faites votre routine matinale, qu'en est-il des enfants? Ne vous inquiétez pas, il y a une application pour ça. Happy Kids Timer transforme la routine du matin en un jeu amusant où les enfants peuvent gagner des étoiles et des autocollants.
L'application attribue des points à chaque partie de la routine matinale d'un enfant, comme se réveiller, s'habiller, faire le lit, et ainsi de suite. Et il y a aussi une minuterie pour chaque activité, pour qu'ils sachent à quelle vitesse ou à quelle vitesse aller. Chaque activité terminée à temps rapporte des étoiles. De plus, les activités comme le brossage (où vous ne voulez pas que l'enfant se précipite) ont aussi un «temps minimum» allotissement.
Pour 1 $, les parents obtiennent un contrôle total sur les activités et l'ordre des rituels. Vous pouvez également ajouter une «récompense» que votre enfant vise à gagner avec des étoiles. Vous pouvez essayer l'application gratuite en premier, mais cela en vaut la peine.
Télécharger - Minuterie Happy Kids pour Android ou iOS (gratuit)
Quel est votre Hack Morning?
Tout le monde a un secret qui commence leur matinée de la bonne façon. Par exemple, il y a des automatismes astucieux pour pirater votre routine du matin Clever Automations pour pirater votre matin et réveiller des automatismes intelligents faciles pour pirater votre matin et se réveiller facilement Et si je vous disais que vous pourriez avoir une meilleure matinée avec l'aide de certains tech pratique? Avec ces conseils, vous pouvez vous réveiller plus rafraîchi et prêt à affronter le monde. Lire la suite .
Quel est votre hack du matin?
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