Faites travailler Facebook pour vous, pas l'inverse

Je suis un fan de Facebook. Jusqu'à récemment, si j'avais un onglet de navigateur avec Facebook ouvert et qu'il montrait une notification qu'il y avait quelque chose de nouveau à voir, je devais vérifier immédiatement. Cela a interféré avec ma productivité de manière significative. C'est une chose de rester en contact, mais c'en est une autre de vérifier de façon obsessionnelle les nouvelles mises à jour toutes les 5 minutes. Sérieusement - qu'est-ce que les gens peuvent publier, c'est si important?

J'ai réalisé que le problème était que Facebook était toujours dans mon visage. Un coup d'œil sur le petit onglet du navigateur Facebook, et un aperçu d'un "(1)" à côté de "Facebook", je serais en cliquant sur cet onglet et gaspiller encore 5 à 15 minutes à parcourir Facebook à nouveau. Sonne familier? Cela peut être résolu.

Réalisant que j'avais un problème sérieux, j'ai décidé de faire deux choses. D'abord, j'ai commencé à utiliser une minuterie pour rendre mon temps de travail en ligne plus ciblé. J'ai essayé le favori de Justin, Tomato.es Pomodoro Web App Tomato.es La gestion du temps est-elle simple? Pomodoro Web App Tomato.es La gestion du temps est-elle simple? Mettez-vous au travail, maintenant. Tomato.es est une minuterie Pomodoro gratuite que vous pouvez utiliser directement dans votre navigateur - et c'est probablement la meilleure application que j'ai jamais utilisée. La technique Pomodoro est simple: ... Lire la suite, mais ensuite réglé sur Toggl Toggl vous aide à découvrir où va votre temps Toggl vous aide à découvrir où va votre temps Si vous êtes comme la plupart des gens, votre travail (ou vos emplois) nécessite que vous se concentrer sur plus d'une tâche chaque jour. Il est facile, dans de telles circonstances, de ne pas savoir quelles sont les tâches qui prennent le plus ... Lire la suite plutôt. Deuxièmement, j'ai décidé de rendre Facebook un peu moins accessible, mais toujours facile à vérifier quand j'avais le temps.

Pour ce faire, j'ai testé une longue liste d'applications Facebook basées sur un navigateur et sur un ordinateur de bureau, et j'ai finalement opté pour trois solutions qui, selon moi, ont le mieux fonctionné. Ces trois solutions permettent d'utiliser Facebook, mais cela empêche Facebook de vous utiliser. Il maintient la visibilité de Facebook juste assez loin de votre utilisation normale d'Internet pour ne pas vous distraire aussi facilement. Fondamentalement, ces trois solutions vous permettent de continuer à utiliser Facebook, sans que Facebook ne prenne votre vie en main.

Faire Facebook faire le travail

La clé ici est d'utiliser Facebook comme un outil qui vous sert d' informations sur vos amis et votre famille. Cela devrait vous servir quand vous le demandez, ne pas vous le jeter quand vous ne le faites pas. J'ai vraiment aimé l'idée de FlipToast, que Steve a couvert il y a quelques années, mais malheureusement, elle est abandonnée, ce qui semble être le sort de nombreuses applications de bureau Facebook.

Heureusement, une application de bureau qui fonctionne toujours bien, non seulement avec Facebook mais aussi avec LinkedIn et Twitter, est Sobees Sobees - Le meilleur client Twitter de Windows que vous n'avez jamais entendu - Le meilleur client Twitter de Windows dont vous n'avez jamais entendu parler Lire la suite, que Evan a examiné il ya quelques années, et Aaron abordé plus récemment dans son article sur 5 façons d'accéder facilement aux réseaux sociaux à partir d'une seule application 5 façons d'accéder facilement aux réseaux sociaux à partir d'une seule application 5 façons d'accéder facilement aux réseaux sociaux À partir d'une seule application De nos jours, nous sommes dispersés sur tous les comptes de réseaux sociaux que nous avons: Facebook, Twitter, Google+, LinkedIn, Tumblr, etc, donc leur gestion peut prendre beaucoup de temps, ou ils ne font que 't ... Lire la suite.

Sobees Desktop App [Windows]

Sobees est mon préféré des trois solutions que je vais offrir. Comme la plupart des autres applications de réseautage social comme TweetDeck 10 conseils pour vous aider à utiliser TweetDeck et Twitter plus efficacement 10 conseils pour vous aider à utiliser TweetDeck et Twitter plus efficacement Si nous devons utiliser activement les réseaux sociaux comme Twitter, Facebook, LinkedIn et Google+, nous doivent être efficaces chez eux. Nous devons les rationaliser afin que nous puissions exploiter une source de clin d'œil comme ... Lire la suite, Sobees vous permet de mettre en page Facebook, Twitter ou LinkedIn dans les formats de colonne.

Cependant, pour le rendre moins intime que TweetDeck et d'autres services similaires, vous pouvez reconfigurer Sobees pour utiliser un format de colonne unique.

Ne vous inquiétez pas, cela ne signifie pas que vous ne pouvez voir qu'un seul service à la fois. Cela signifie que vos données sont affichées dans une seule colonne, mais vous pouvez afficher différents réseaux dans différents onglets. Pour activer cela, allez dans les Options Sobees, vous pouvez changer le paramètre "Passer en mode Colonne / Tabulation" pour l'option d'affichage par onglet.

Cela maintient les fenêtres Sobees plus petites et sur le côté de votre bureau, mais vous pouvez toujours basculer et afficher vos autres mises à jour de réseaux sociaux quand vous le souhaitez. Vous pouvez également réduire la distraction des Sobees en désélectionnant "Activer les notifications" et en sélectionnant "Réduire au plateau".

Cela vous permet de tout garder à l'écart de Facebook, jusqu'à ce que vous soyez prêt à naviguer. Lorsque vous êtes, vous faites un clic droit sur l'icône Sobees dans la barre d'état système et ouvrez l'application.

Lorsque vous êtes dans l'application, vous êtes concentré sur Facebook. Quand il est fermé, vous êtes concentré uniquement sur votre travail, comme vous devriez l'être. Pas de notifications et pas de distractions.

Si vous n'utilisez pas Windows, Sobees est également disponible en tant qu'application Web.

Facebook pour Chrome

Si vous préférez vraiment que Facook soit dans votre navigateur, vous pouvez toujours réduire le degré auquel cela vous distrait en installant une extension pour Chrome appelée Facebook pour Chrome. Il s'agit d'une extension populaire et hautement cotée qui place une icône Facebook dans la barre d'outils de votre navigateur. Vous pouvez cliquer sur l'icône pour avoir un aperçu des dernières mises à jour Facebook.

Chacune des petites icônes sur la droite vous donne accès à toutes les zones Facebook que vous souhaitez parcourir si vous avez visité le site. Vous pouvez obtenir des mises à jour, les dernières notifications et vous pouvez publier une mise à jour si vous le souhaitez. La beauté de ceci est que vous n'allez pas sur Facebook, donc vous ne serez pas distrait ou tenté d'y rester plus longtemps qu'il n'en faut pour vérifier les mises à jour et les notifications.

Vous pouvez même l'utiliser pour poster quelques commentaires en réponse aux messages de vos amis, ou publier un message sur votre mur si vous le souhaitez, puis l'appeler se ferme.

Vous avez terminé avec Facebook en une fraction de temps, et vous pouvez vous remettre au travail. Ce n'est pas tout à fait aussi «hors de l'image» que la solution Sobees, mais si vous ne voulez vraiment pas sortir de votre navigateur pour accéder à Facebook, alors c'est la meilleure solution.

Envoyer des mises à jour Facebook à votre boîte de réception de courrier électronique [Windows]

Cette dernière solution est pour le toxicomane de Facebook extrême qui doit éviter de se rapprocher de tout ce qui a à voir avec Facebook du tout, mais veut toujours voir ce que les amis affichent. Vous ne voulez pas perdre contact avec la vie de vos amis, ce qui est parfaitement compréhensible, mais Facebook prend votre vie en main. Pour surmonter votre grave dépendance à Facebook, vous pouvez utiliser deux outils que j'ai déjà abordés: FBCMD et Blat. Envoyez facilement des courriels de ligne de commande avec Blat Envoyez facilement des courriels de ligne de commande avec Blat Blat. Pas exactement le mot que vous envisagez serait le nom d'un outil que vous pouvez utiliser pour envoyer des courriels à n'importe qui dans le monde, à partir de n'importe quelle application ou logiciel que vous ... Lire la suite - pour extraire les mises à jour de Facebook et envoyer ceux par email, et tous à partir d'une ligne de commande. Notez qu'il s'agit d'une solution Windows uniquement.

Vous aurez besoin de configurer à la fois FBCMD et Blat sur votre PC, alors visitez d'abord les articles liés ci-dessus et suivez les procédures d'installation décrites ici. Important: assurez-vous que vous avez autorisé FBCMD avec un accès complet à votre compte Facebook en suivant les instructions de cet article.

Une fois que vous avez terminé, créez un fichier batch appelé CheckFacebook.bat, avec une seule ligne dedans.

fbcmd fstream 1 >> c: \ temp \ blat \ newstream.txt

Ensuite, créez un autre fichier de commandes appelé SendEmail.bat et insérez la ligne unique suivante.

blat newstream.txt -to [email protected] -subject Latest_Friends_Update

Ces deux fichiers BAT doivent être dans votre dossier Blat où vous avez installé l'application Blat. Une fois que vous avez créé ces éléments, vous pouvez créer une tâche planifiée pour exécuter le script afin de vérifier Facebook toutes les quelques heures. Par exemple, vous pouvez créer une nouvelle tâche planifiée, effectuer le déclenchement toutes les 4 heures pendant une journée entière et la planifier tous les jours.

Faites en sorte que cette tâche lance le travail CheckFacebook.bat.

Enfin, créez également une deuxième tâche planifiée à exécuter toutes les 4 heures, mais définissez l'heure de début environ 10 minutes après la première tâche que vous avez créée.

Ce que fait cette configuration est la suivante: Le premier travail par lots utilise une commande FBCMD pour vérifier le dernier lot de mises à jour d'état d'ami, et l'écrit dans un fichier texte appelé newstream.txt. Le deuxième travail par lots envoie ensuite le contenu de ce fichier txt à l'adresse e-mail de votre choix. C'est à quoi Blat ressemble quand il s'exécute et envoie le fichier texte des mises à jour de statut de Facebook.

Voici à quoi ressemble l'email de mise à jour Facebook une fois reçu.

Avec cette configuration, vous n'avez même pas besoin de penser à Facebook. Vous pouvez être assuré que les dernières mises à jour de vos amis et votre famille seront livrés à votre boîte de réception. Vous resterez dans la boucle, même si vous n'êtes pas resté là à regarder Facebook toutes les 5 minutes.

Conclusion

Facebook est un problème pour beaucoup de gens. De toute évidence, il y a quelque chose qui fonctionne avec la psyché humaine pour favoriser cette dépendance inhabituelle - ce besoin de la vérifier constamment. Heureusement, l'une des trois solutions ci-dessus vous aidera à surmonter votre dépendance, si Facebook est devenu un problème pour vous aussi. Si non, Tina a écrit sur la façon de traiter la procrastination Facebook Traiter avec Procrastination Facebook avec ces outils et astuces Traiter avec Procrastination Facebook avec ces outils et astuces Cet article est là pour nous aider à faire face à la procrastination Facebook. Il existe des outils et des techniques que vous pouvez utiliser pour limiter votre temps sur Facebook, mais la racine du problème est votre comportement. Je ... Lire la suite en utilisant différentes méthodes, vous pouvez trouver votre solution là-bas!

Avez-vous déjà essayé de laisser tomber Facebook entièrement? Utilisez-vous des applications pour empêcher Facebook de devenir une telle distraction? Partagez vos idées et vos commentaires dans la section des commentaires ci-dessous!

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