Presque tout le monde intéressé à vivre une vie plus saine porte un certain type de dispositif de suivi de forme physique ces jours-ci.
En raison de leur popularité, un certain nombre de différents trackers d'activité pour les enfants ont frappé le marché. Avec une taille plus petite pour s'adapter aux poignets des enfants, ils offrent un certain nombre d'autres fonctionnalités axées sur les enfants.
Bien que les options proposées pour les enfants puissent paraître excellentes, les parents ont plusieurs options pour aider leurs enfants à suivre leur activité. La plupart des smartphones modernes peuvent suivre les étapes, et les trackers d'activité standard peuvent fournir une meilleure option pour les enfants.
Nous examinerons les avantages et les inconvénients de chaque option et mettrons en évidence certains trackers spécifiques.
Quels sont les traqueurs d'activité kid-friendly?
Une option relativement nouvelle dans le monde des dispositifs de suivi de la condition physique, les trackers d'activité pour les enfants ont un énorme avantage par rapport aux autres options. Comme ils sont spécifiquement conçus pour les enfants, les appareils conviennent aux poignets plus petits sans problème.
Certaines options peuvent s'adapter aux enfants dès l'âge de cinq ans. Mais la plupart sont faites pour les enfants plus âgés dans la tranche d'âge 8-12 ans qui ne portent généralement pas un smartphone, mais veulent toujours suivre leur activité.
Un autre avantage est que ces trackers sont généralement plus robustes que d'autres options. Ainsi, ils peuvent supporter les chutes, les bosses et la plupart des autres choses qu'un enfant traverse quotidiennement. Cela pourrait aider à soulager l'esprit des parents qui s'inquiètent de voir leurs enfants endommager l'électronique.
Les parents devraient également être heureux d'apprendre que de nombreux trackers pour les enfants aident à jouer au fitness 6 Sites Web et applications qui vous récompensent pour votre santé 6 Sites Web et applications qui vous récompensent pour votre santé Rester motivé pour être en forme peut être difficile, mais avec ces applications et sites Web, vous serez récompensé pour bien manger, faire de l'exercice et perdre du poids. Lire la suite avec des défis contre des amis, des récompenses, et plus encore.
Un grand désavantage devrait être évident pour tout parent: les enfants ont toujours tendance à perdre des objets. Contrairement à Apple Watch ou à d'autres trackers plus chers, il n'y a aucun moyen de localiser un périphérique qui disparaît.
Si vous cherchez un tracker kid-friendly, voici deux choix notables.
Garmin Vivofit Jr. 2
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Le Garmin Vivofit Jr. 2 peut faire bien plus que simplement suivre l'activité quotidienne d'un enfant. Les parents peuvent utiliser le compagnon iOS ou Android gratuit pour voir toutes les informations vitales et même assigner des tâches et des tâches récurrentes aux enfants.
Vous pouvez attribuer à ces tâches une valeur de pièce virtuelle que les enfants peuvent échanger contre des récompenses personnalisées sélectionnées par les enfants et les parents. Pour les enfants qui attendent jusqu'à la dernière seconde pour faire quelque chose, les parents peuvent également programmer des alertes pour des activités spécifiques comme faire ses devoirs ou se brosser les dents.
Et le tracker lui-même est prêt à voyager avec des enfants. Plus important encore, même si elle dispose d'un écran couleur personnalisable, la batterie remplaçable par l'utilisateur peut durer jusqu'à un an. Cela signifie qu'il n'est pas nécessaire de se souvenir de la charge. C'est aussi nager et prendre une douche.
Les parents peuvent choisir parmi deux types de bandes. Une version extensible est pour les enfants 4-7 et n'a pas de boucle. L'option de bande réglable est pour les enfants de six ans et plus. Chaque modèle a des options avec des personnages Disney, Star Wars et Marvel.
Fitbit Ace
En tant que l'un des plus grands noms du marché, il n'est pas surprenant que Fitbit propose également son propre tracker d'activité pour les enfants.
Fabriqué pour les enfants de huit ans et plus, le Fitbit Ace ressemble à la ligne Alta de la société, mais avec un facteur de forme plus mince. Le tracker résiste à une douche ou à d'autres éclaboussures rapides, et la batterie peut fournir jusqu'à cinq jours d'utilisation en une seule charge.
L'As peut suivre les pas, les minutes actives et même la durée du sommeil. Toutes les informations sont synchronisées avec l'application pour smartphone de Fitbit afin que les parents et les enfants puissent voir les progrès.
Pour aider à motiver les enfants, il existe un certain nombre de récompenses et de badges à acquérir. Les enfants peuvent également sélectionner l'un des 10 modèles de visages d'horloge amusants qui affichent la date et l'heure, la progression de l'objectif, et plus encore.
Les acheteurs peuvent choisir parmi deux options différentes: un groupe bleu ou violet.
Autres traqueurs d'activités adaptés aux enfants à considérer
Même avec le segment grandissant des trackers d'activité pour les enfants, il est pâle en comparaison avec le nombre d'options sur le marché général.
Cela signifie qu'il y a plus d'options disponibles pour trouver le meilleur tracker qui correspond à la routine de votre enfant dans une plus grande variété de points de prix. Un autre avantage est que vous n'aurez pas besoin d'acheter un nouveau tracker quand un enfant devient un adolescent, contrairement à un modèle kid-friendly qui pourrait devenir trop petit.
Le plus grand obstacle à la recherche d'un tracker adulte qui fonctionne pour un enfant est évidemment de trouver un groupe qui s'adaptera aux plus petits poignets. Mais avec les enfants plus âgés, une option adulte plus petite devrait normalement fonctionner.
Voici de bonnes options pour les enfants et les adultes.
Fitbit Flex 2
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Alors qu'il existe un certain nombre d'alternatives Fitbit sur le marché, le Fitbit Flex 2 offre un certain nombre de fonctionnalités intéressantes pour un prix abordable.
La bande mince et petite devrait s'adapter aux poignets des enfants plus âgés. Et puisque le groupe est à l'épreuve de la natation, vous pouvez le porter dans la piscine, l'océan et d'autres environnements aquatiques, ce qui en fait le seul Fitbit à offrir cette distinction. La batterie intégrée peut durer jusqu'à cinq jours avec une seule charge.
En plus des fonctions habituelles de suivi du conditionnement physique, le groupe suivra automatiquement le sommeil et même les entraînements. Les lumières sur le Flex 2 montreront les progrès vers le but d'un enfant. S'ils ont un smartphone, le tracker fournira également des notifications d'appel et de texte.
Le Flex 2 offre un certain nombre de couleurs de bande différentes.
Withings Activite Pop
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Pesant seulement 1, 3 onces, le Withings Activite Pop svelte est un bon choix pour les enfants plus âgés. Il combine une montre analogique régulière avec un tracker d'activité qui compte les pas, la distance, les calories brûlées et même le sommeil.
Le tracker se synchronise à la fois avec une application Android ou iPhone, mais l'affichage montre toujours aux enfants à quel point ils sont proches d'un objectif d'activité quotidien. En plus d'être résistant à l'eau, il n'y a pas besoin de s'inquiéter de la charge car la batterie peut durer jusqu'à huit mois d'utilisation normale. Un certain nombre d'options de couleurs différentes sont disponibles.
Suivi des activités avec les fonctionnalités intégrées du smartphone
Une autre option pour aider à suivre l'activité d'un enfant est quelque chose que beaucoup n'ont pas pensé auparavant: un smartphone. Presque tous les appareils iPhone et Android modernes peuvent suivre automatiquement les étapes prises au cours d'une journée normale.
Sur les téléphones Android, vous pouvez télécharger l'application gratuite Google Fit pour cela. Pour les iPhones, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin dans l'appli intégrée Apple Health Intégrez l'application de santé de votre iPhone App Santé de l'application Santé de votre iPhone L'application Santé d'Apple peut vous aider à prendre le contrôle de votre bien-être. Voici comment commencer. Lire la suite .
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Mais pour les jeunes enfants, ce n'est pas toujours la meilleure idée. La plupart des parents ne veulent probablement pas donner un téléphone cher et fragile aux jeunes enfants. Et ce n'est même pas parler de la vie privée et d'autres problèmes liés à l'utilisation d'un smartphone.
Un grand pas en avant pour l'activité physique chez les enfants
Avec l'obésité infantile qui continue d'être une préoccupation majeure pour la santé, de nombreux parents cherchent un moyen de motiver les enfants à rester en bonne santé dans leur enfance et au-delà. Tout tracker de fitness, et même un smartphone, peut aider à faire exactement cela.
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