Le manque de motivation est toujours incontrôlé. Il nous arête à chaque tour et tourne. Mais comme un sage l'a déjà dit: «Les gens disent souvent que la motivation ne dure pas. Eh bien, ni la baignade - c'est pourquoi nous le recommandons tous les jours. "
Comment vous motiver n'est pas enseigné dans les écoles. C'est quelque chose que chacun d'entre nous doit apprendre à faire par lui-même ... ou prendre l'aide du web pour quelques conseils. L'un des indicateurs qui vous servira bien est de garder les déclencheurs de motivation simples.
Plus il est simple, plus il sera facile de passer plus de temps sur l'action plutôt que sur le rigmarole du charabia motivationnel. Donc, voici quatre façons très simples de vous motiver.
Ne cassez pas la chaîne
Croyez-vous qu'une série d'actions réussies peut vous inciter à continuer l'habitude du succès? Si vous faites alors ne pas casser la chaîne est une application de motivation qui devrait être sur votre liste de tâches quotidiennes. Il est apparemment basé sur une technique utilisée par Jerry Seinfeld, le comédien américain de stand-up. Il utilise un processus simple en trois étapes:
1. Choisissez un objectif.
2. Marquez les jours où vous travaillez pour atteindre cet objectif.
3. Utilisez votre chaîne de jours marqués comme un facteur de motivation.
Comme vous pouvez le voir, c'est une simple application basée sur un calendrier qui vous permet de marquer des jours réussis avec un clic. L'inscription sur le site vous permet de gérer vos chaînes et de configurer le calendrier.
iDoneThis
Cette application minimaliste croit également à la "série". Vous recevez chaque jour un courriel vous demandant votre réussite pour la journée. Les jours réussis sont marqués sur un calendrier, et la série de jours réussis devrait vous motiver pour continuer avec ce qui fait que tout se passe en premier lieu. Comme le dit le site - pouces par pouce, tout est un jeu d'enfant. Cette application fonctionne aussi bien pour les équipes que pour les particuliers. (Voir la mention annuaire)
LazyMeter
LazyMeter est une application agréable et soignée qui simplifie votre liste de choses à faire trop compliquée; l'un des principaux bogues pour le manque de productivité. LazyMeter se concentre sur un jour et une tâche à la fois. Cela ne vous permet pas d'atteindre et de prendre trop de temps à la fois.
L'interface est fournie avec des boutons de pause et de lecture qui vous aident à gérer les tâches. Vous pouvez placer la tâche dans laquelle vous êtes actuellement engagé dans la catégorie de jeu et les autres dans la catégorie de pause. Si vous appuyez sur pause, la tâche est retardée et vous pouvez la reprendre plus tard. Les tâches peuvent être interrompues en utilisant la catégorie Stop et les tâches terminées apparaissent dans la catégorie Terminé. Une barre de progression est un indicateur visuel de la façon dont vous vous en sortez avec vos tâches. La productivité peut également être visualisée à l'aide de statistiques simples et d'un graphique à barres. (Voir la mention annuaire)
Aherk
C'est la première fois que j'entends parler d'un service de motivation «auto-chantage». Mais Aherk.com est intrigant. Le site utilise la peur et la pression (bien que d'une manière amusante et inoffensive) pour motiver l'action. Aherk utilise la communauté sociale (et Facebook) comme moyen de chantage. Fixez un objectif et téléchargez une photo embarrassante de vous-même. Si vous ne voulez pas que la photo soit affichée pour tout le monde sur Facebook, il vaut mieux aller jusqu'au bout et terminer votre tâche dans les temps. Cette application demande un peu de prise de risque de votre part, mais les résultats pourraient en valoir la peine. (Voir la mention annuaire)
Nous avons couvert beaucoup de terrain quand il s'agit de développement personnel et d'auto-amélioration. Derrière les deux se trouve le propulseur de la motivation. Consultez notre gamme complète de messages de motivation et choisissez les plus simples que vous utilisez. Si ce n'est pas là, parlez-nous de votre application de motivation préférée.
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