Il existe de nombreux mythes et des mensonges sur les maisons intelligentes 7 Mythes communs à la maison intelligente qui ne sont tout simplement pas vrai 7 Mythes maison intelligente qui ne sont tout simplement pas vrai Les appareils intelligents ne sont pas différents de la plupart des autres gadgets - et il y a beaucoup d'idées fausses les gens ont à leur sujet. Nettoyons-les! Lire la suite flottant autour, mais l'une des pires idées fausses est l'idée que les maisons intelligentes ne sont rien de plus que des gadgets. Cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité.
Économiser de l'énergie et de l'argent grâce à ces appareils intelligents pour la maison Économisez de l'énergie et de l'argent grâce à ces appareils intelligents Un des plus grands avantages d'une maison intelligente réside dans les technologies d'économie d'énergie disponibles. En plus d'économiser de l'argent, vous ferez également des progrès vers une vie plus durable et pratique. Lire la suite à plusieurs occasions, mais saviez-vous qu'il y a aussi des avantages pour la santé? C'est vrai. Un ou deux achats intelligents pourraient considérablement améliorer votre qualité de vie à la maison.
Sceptique? C'est très bien. Je vous demande simplement de garder l'esprit ouvert pendant que nous explorons les avantages pour la santé dans cet article. Vous pourriez être agréablement surpris de voir à quel point ils sont raisonnables et non-gimmicky!
1. Meilleure qualité de sommeil la nuit
Au moment où j'écris ceci, je souffre d'une vague de chaleur intense qui dure depuis près de deux semaines maintenant. Pour la plupart des gens, la pire partie d'une vague de chaleur est le pic soudain des coûts de refroidissement pour atteindre une température confortable à la maison.
Pour les gens économes comme moi, la pire partie d'une vague de chaleur est l'apparition de nuits agitées et l'impossibilité d'avoir une bonne nuit de sommeil.
Mais comme nous le savons tous, l'insomnie n'est pas un problème qui se produit uniquement pendant les vagues de chaleur. En 2008, NPR a affirmé que «environ 60 millions d'Américains sont affectés par [l'insomnie] chaque année» - soit un peu moins de 20% de la population. Ce nombre est probablement plus élevé maintenant.
En fait, des recherches récentes montrent que l'insomnie peut être causée par le fait de dormir à la mauvaise température. La plupart des gens pensent que le froid est meilleur, mais trop chaud et trop froid peut nuire à la qualité du sommeil.
Quand vous allez dormir, votre point de consigne pour la température du corps - la température que votre cerveau essaie d'atteindre - diminue. Pensez-y comme le thermostat interne. S'il fait trop froid ... ou trop chaud, le corps a du mal à atteindre ce point de consigne.
Si la pièce devient désagréablement chaude ou froide, vous avez plus de chances de vous réveiller ... [et] le niveau de confort de la température de votre chambre affecte aussi particulièrement la qualité du sommeil paradoxal, le stade dans lequel vous rêvez.
Alors, quelle est la plage idéale pour dormir? Entre 68-72 F.
Heureusement, il existe des appareils domestiques intelligents qui peuvent automatiquement régler la température de votre maison à un niveau confortable pendant que vous dormez, le tout sans gaspiller d'énergie inutilement. Nous allons explorer certains de ces périphériques ci-dessous.
2. Prévenir la croissance des moisissures et des bactéries
Selon l'Université de Floride centrale, il existe quatre exigences essentielles pour la croissance et la propagation de la moisissure:
- Présence de spores de moisissures. Les spores de moisissures ne sont pas seulement trop petites pour être visibles à l'œil nu, elles sont littéralement partout dans l'air et il n'y a aucun moyen pratique de leur échapper, alors ne vous inquiétez pas.
- Nourriture pour le moule. La plupart des moisissures peuvent vivre de tout ce qui est organique, mais vous trouverez surtout de la moisissure dans les zones boisées, en papier et en fibres organiques. Garder propre peut éviter la moisissure.
- Températures chaudes. La moisissure a tendance à pousser aux mêmes températures qui sont confortables pour les humains, donc à moins que vous soyez prêt à être mal à l'aise, le contrôle de la température n'est pas un bon moyen de prévenir la moisissure.
- Humidité élevée La plupart des moisissures ont besoin de beaucoup d'eau pour se développer - une humidité relative de 70% ou plus - ce qui explique pourquoi les moisissures sont courantes dans les salles de bains et dans les zones touchées par des fuites d'eau.
Les bactéries ont également besoin d'eau pour se développer et peuvent commencer à pousser à une vitesse exponentielle à une humidité relative de 50% ou plus. La moisissure peut être irritante (p. Ex. Les yeux) et peut causer des problèmes respiratoires alors que les bactéries peuvent causer des maladies graves (p. Ex. La maladie du légionnaire).
En contrôlant l'humidité dans votre maison, vous pouvez limiter la quantité de moisissures et de bactéries et ainsi améliorer votre santé.
3. Soulager l'inconfort physique
Les températures et les humidités en dehors de la plage optimale pour les humains peuvent également causer beaucoup d'inconfort direct.
Je veux dire, la plupart d'entre nous savent ce que ça fait de souffrir d'une vague de chaleur prolongée ou d'être surpris par un coup de froid auquel nous n'étions pas préparés, non? Les malchanceux parmi nous doivent faire face aux deux balançoires année après année.
Mais saviez-vous que l'humidité joue également un grand rôle dans notre confort quotidien à la maison? En effet, l'humidité - la quantité d'humidité dans l'air - peut être plus percutante que vous pourriez penser.
Lorsque l'air est trop sec, vous pouvez ressentir de l'inconfort sous la forme de dessèchement des yeux ou de fiction? 6 Mythes sur les écrans et les moniteurs (avec verdicts) Fait ou fiction? 6 Mythes sur les écrans et les moniteurs (avec les verdicts) Combien de ces mythes liés à l'écran avez-vous entendu? Combien croyez-vous? Vous pourriez être surpris de savoir lesquels sont vrais et lesquels ne le sont pas. Lire la suite, l'inflammation dans vos sinus et vos voies respiratoires en raison de muqueuses sèches, et votre peau devient gercée ou irritée en raison du manque d'humidité ("démangeaisons de l'hiver").
Un faible taux d'humidité est un gros problème en hiver en raison du chauffage effréné, mais il peut également s'agir d'une situation chronique si vous vivez dans un endroit sec. Alors, quelle est l'humidité relative idéale pour votre maison? Entre 30-50%. Tout plus haut se sentira lourd et encouragera la croissance des moisissures et des bactéries.
4. Augmenter la productivité du travail
Le dernier avantage de surveiller attentivement et de contrôler la température et l'humidité dans votre maison est tout mental. Un environnement optimal peut avoir une influence positive sur votre état mental, menant à des pensées et des actions plus positives.
D'une part, cela semble assez évident, n'est-ce pas? Il est difficile de faire du bon travail quand les mains sont gelées et tremblent, tout comme il est difficile de se concentrer quand il fait chaud, qu'il est collant et qu'il fond dans la chaleur.
Mais si c'est si évident, permettez-moi de vous demander: quelle est la température idéale pour une productivité de travail optimale?
Si vous avez répondu avec "température ambiante" - ou environ 68-70 F - alors vous auriez tort! La température ambiante est la meilleure température pour la qualité du sommeil, mais ce n'est pas tout à fait optimal quand il s'agit de faire le travail et de minimiser le nombre d'erreurs que vous faites.
Et si vous répondez en dessous de la température ambiante, vous auriez aussi tort. En fait, selon une étude réalisée en 2004 par l'Université Cornell, le réchauffement est meilleur:
Lorsque la température du bureau dans une étude d'un mois a augmenté de 68 à 77 degrés Fahrenheit, les erreurs de frappe ont chuté de 44 pour cent et la production de frappe a bondi de 150 pour cent.
À 77 degrés Fahrenheit, les travailleurs tapaient 100% du temps avec un taux d'erreur de 10%, mais à 68 degrés, leur taux de modulation était réduit à 54% avec un taux d'erreur de 25% ... La température est certainement une variable clé Cela peut avoir un impact sur les performances.
Donc, si vous voulez être plus productif - que vous travailliez de la maison ou coincé dans une cabine - envisager d'élever la température à plusieurs degrés au-dessus de la température ambiante.
Comment surveiller la température et l'humidité à la maison
Maintenant, la question principale est, comment les produits de la maison intelligente peuvent-ils vous aider à profiter de ces avantages pour la santé liés à la température et à l'humidité? Voici quelques appareils à connaître. N'hésitez pas à choisir ceux que vous trouvez les plus intéressants.
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Ecobee3 Smarter Thermostat: Si le Nest ne vous attire pas pour une raison quelconque, consultez l'Ecobee3. Il existe plusieurs autres alternatives à Nest là-bas Vous cherchez à acheter un thermostat intelligent? 5 Alternatives Nest Vous cherchez à acheter un thermostat intelligent? 5 Alternatives au nid Quand il s'agit de contrôler la température de votre maison, le thermostat intelligent Nest est roi, mais il y a beaucoup d'options disponibles. Voici 5 que vous devriez considérer si vous cherchez à acheter. Lire la suite, mais aucun n'est aussi excellent que celui-ci.
En fait, dans notre comparaison Ecobee3 vs Nest Ecobee3 vs Nest Thermostat: une comparaison directe Ecobee3 vs Nest Thermostat: une comparaison directe Saviez-vous qu'un thermostat intelligent peut augmenter la valeur de votre maison? C'est l'une des nombreuses raisons pour lesquelles un thermostat intelligent vaut bien l'investissement initial. Mais lequel devriez-vous obtenir? En savoir plus, nous avons pensé que l'Ecobee3 était à égalité, sinon légèrement meilleure. Très efficace pour contrôler la température de votre maison tout en minimisant votre facture d'énergie.
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Elertus Remote Home Sensor: Ce capteur n'est pas aussi utile que d'avoir l'un des thermostats intelligents complets ci-dessus, mais il peut toujours être utile à certains moments. Installez-le n'importe où et vous pouvez le vérifier à distance avec votre smartphone.
L'Elertus peut surveiller la température, l'humidité, l'état de la porte, l'état de la lumière et les mouvements. Vous pouvez également créer des alertes personnalisées (push, texte, email) basées sur celles-ci, vous permettant de maintenir sans effort des conditions optimales à la maison.
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Thermomètre et hygromètre SensorPush: Ce capteur minuscule est merveilleux pour n'importe quelle maison ou appartement. Collez-le où vous voulez savoir sur les niveaux d'humidité / humidité et vous pouvez y accéder de n'importe où en utilisant votre smartphone.
Comme avec l'Elertus, vous pouvez le configurer pour vous envoyer des alertes lorsqu'il détecte quelque chose d'anormal. Idéal pour attraper les conditions propices aux moisissures à l'avance, ce qui en fait l'un des meilleurs investissements à la maison que vous pourriez faire: 5 caractéristiques de maisons intelligentes valent le coût supplémentaire Attention propriétaires: 5 caractéristiques de maison intelligente valent le coût supplémentaire il? Lesquels peuvent être jetés en toute sécurité et ignorés? Jetons un coup d'oeil à quelques-uns qui valent vraiment l'argent. Lire la suite .
Holmes Smart Home Humidifier: Si vous vivez dans un climat de faible humidité, un humidificateur est un achat incontournable - et si vous allez en obtenir un de toute façon, pourquoi ne pas en faire un humidificateur intelligent?
Celui de 4 gallons de Holmes peut humidifier des maisons jusqu'à 2 500 pieds carrés, ou vous pouvez opter pour l'alternative de grande pièce unique. En utilisant l'application Holmes, vous pouvez le programmer et le contrôler en utilisant simplement votre smartphone.
En plus de tous ces dispositifs, vous devriez également penser à des moyens d'automatiser le climat de la maison en fonction de la météo. Comment utiliser les prévisions météorologiques pour automatiser votre maison Comment utiliser les prévisions météorologiques pour automatiser votre maison Beaucoup de gens pensent que «maison intelligente» l'automatisation est seulement pour les geeks qui ont une pile de gadgets autour de leur maison, mais il y a quelques trucs d'automatisation que vous pouvez faire sans beaucoup de capteurs. Lisez plus et améliorez la qualité de l'air à la maison. 4 Gadgets pouvant améliorer la qualité de l'air intérieur et vous garder en santé 4 Gadgets pouvant améliorer la qualité de l'air intérieur et vous garder en santé Regardons la qualité de l'air de votre maison, puis filtrons humidification ou déshumidification. Nous allons également regarder quelques dispositifs impressionnants pour aider à chaque étape. Lire la suite, qui vient avec son propre ensemble d'autres avantages pour la santé.
Une maison intelligente, une maison saine
Beaucoup de gens s'inquiètent du coût potentiel d'une maison intelligente Combien coûte une maison intelligente? Combien coûte une maison intelligente? Une maison intelligente pourrait changer votre vie - libérer du temps dans votre journée et réguler votre routine afin que vous n'ayez pas à vous rappeler ce qui doit être fait. Mais à quel point est-ce vraiment cher? En savoir plus, mais n'oubliez pas que vous pouvez choisir les appareils à utiliser. Voulez-vous dépenser moins de 100 $? Fonce! Vous pourriez être surpris par la façon dont une maison intelligente peut être abordable 6 Types de domotique que vous pouvez vous procurer 6 Types de domotique que vous pouvez vous procurer Êtes-vous prêt à rejoindre la révolution de la maison intelligente, mais inquiets? Les maisons intelligentes ne sont pas si chères, et il y a beaucoup de composants que le propriétaire moyen peut se permettre. Lire la suite .
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À quoi définissez-vous la température et l'humidité dans votre maison? Et qu'est-ce que vous utilisez pour les définir? Pensez-vous que ces appareils en valent la peine? Partagez avec nous ci-dessous!
Crédits image: Desert via Shutterstock, Laptop Sleep via Shutterstock