11 entretiens TED fantastiques qui expliquent comment fonctionne votre cerveau

Pourquoi sommes-nous comme nous? Y a-t-il quelque chose que nous pouvons faire pour changer notre façon de penser ou de nous comporter? Ces 11 conférences TED passionnantes sur la science du cerveau nous apprennent à surmonter nos limites.

Pourquoi sommes-nous comme nous?  Y a-t-il quelque chose que nous pouvons faire pour changer notre façon de penser ou de nous comporter?  Ces 11 conférences TED passionnantes sur la science du cerveau nous apprennent à surmonter nos limites.
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Pourquoi sommes-nous comme nous? Y a-t-il quelque chose que nous pouvons faire pour changer notre façon de penser, de nous comporter et de réagir? Et même si nous arrivons à savoir comment fonctionne le cerveau, sommes-nous limités par nos circuits sous-jacents ou pouvons-nous surmonter nos limites?

Au fil des ans, TED a présenté des douzaines de présentations étonnantes qui mettent en lumière les mystères du cerveau et les décomposent d'une manière que nous - les profanes - pouvons comprendre. Voici les plus fascinants que nous avons regardés et appréciés.

Le biais d'optimisme

La plupart d'entre nous l'ont même si nous pensons que nous ne le faisons pas. Et même si vous êtes pessimiste sur la vie, il est tout à fait possible que vous soyez optimiste à votre sujet - peut-être pas dans le sens que tout ira bien, mais dans le sens où peu de choses vont mal tourner.

Dans ce TED Talk, Tali Sharot explore ce phénomène appelé «biais d'optimisme», comment nous sommes câblés pour être plus positifs que négatifs sur nos circonstances - et comment ce biais peut être à la fois bénéfique et dangereux.

Formes du langage corporel Qui êtes-vous?

«Faux-le jusqu'à ce que tu le fasses.» C'est le genre de platitude vide qui n'a plus de sens parce que les gens l'ont dit trop souvent - mais dans le contexte du comportement et des émotions, la déclaration est encore tout à fait véridique.

Nous pensons souvent au langage corporel comme une indication de ce que nous ressentons, mais dans ce TED Talk par Amy Cuddy, ce que nous apprenons, c'est que ce que nous ressentons peut être influencé par notre langage corporel. Vous pouvez réellement changer votre état mental en étant assis différemment!

Sachant cela, vous pourrez complètement révolutionner vos relations sociales 4 TED parle de révolutionner vos relations sociales 4 TED parle de révolutionner vos relations sociales Les meilleures conférences TED sont celles qui plantent des graines dans votre cœur, qui plus tard se transforment en vie ... modifier les changements. Ces vidéos donnent un aperçu de la psychologie sociale et vous donnent matière à réflexion. Lire la suite . Que vous souhaitiez être plus confiant ou simplement vous calmer, tout est dans votre langage corporel. Fais-le jusqu'à ce que tu le fasses.

Notre code moral Buggy

Dans ce fascinant TED Talk, Dan Ariely présente ses découvertes sur la tendance humaine à tricher et à voler. Pourquoi trichons-nous et volons-nous? Plus important encore, dans quelles circonstances sommes-nous plus susceptibles de tricher et de voler, ou l'inverse?

En fait, il y a tellement de facteurs différents qui peuvent nous influencer ou nous éloigner de la malhonnêteté - et dans de nombreux cas, que nous trichions ou non dépend fortement de notre environnement et de notre situation extérieure.

Honnêtement, c'est l'une des conférences TED les plus intéressantes que j'ai jamais vues. Si vous vous êtes déjà interrogé sur l'intégrité humaine, vous vous devez de jouer celui-là.

La fiction de la mémoire

Tu ne peux pas faire confiance à tes souvenirs. Bien sûr, quand vous repensez à un événement ou à un moment donné, vous pouvez être sûr que ce que vous vous rappelez est vraiment ce qui s'est passé, mais il s'avère que nos souvenirs sont beaucoup plus faibles et moins précis que nous le pensons.

Dans ce TED Talk, Elizabeth Loftus explique comment les souvenirs peuvent être changés - pas seulement par nous-mêmes chaque fois que nous nous rappelons quelque chose, mais nos souvenirs peuvent être modifiés simplement par la façon dont quelqu'un exprime une question ou une déclaration. Effrayant, mais vrai.

Le puzzle de la motivation

Avez-vous du mal avec la motivation et la productivité? Probablement. Je pense que nous le faisons tous à un degré ou un autre. Mais cela soulève une autre question: pourquoi certaines personnes sont plus motivées que d'autres? Et que pouvez-vous faire pour stimuler votre propre motivation?

Dans cette discussion TED enrichissante, Daniel Pink se penche sur la science du cerveau de la motivation, ce qui nuit à la véritable motivation, et ce que nous pouvons faire pour cultiver la vraie motivation au plus profond de nous-mêmes. Les facteurs de motivation extrinsèques sont dépassés. Nous avons besoin d'une poussée intrinsèque à la place.

6 Les conversations TED sur la psychologie et le comportement humain 6 Les discussions TED sur la psychologie et le comportement humain Le cerveau humain est complexe et confus, ce qui explique pourquoi le comportement humain est si complexe et déroutant. Les gens ont tendance à agir dans un sens quand ils ressentent quelque chose de complètement différent. Voici quelques-uns ... Lire la suite jamais produite par TED. La vidéo a plus de 5 millions de vues et un taux d'approbation supérieur à 97%. Cela a aidé beaucoup de gens. Pourquoi pas toi aussi?

Moins de choses, plus de bonheur

Le cerveau humain est un objet amusant. Cela nous pousse à penser que nous serions plus heureux si nous pouvions seulement avoir ceci, ça ou quoi que ce soit d'autre sur notre radar. Nous achetons des choses, même jusqu'à l'endettement, mais nous sommes toujours mécontents. Pourquoi donc?

Ce TED Talk ne dure que six minutes, mais c'est aussi long que cela doit être pour Graham Hill de transmettre ce qu'il veut dire. Voulez-vous être plus heureux? Modifiez votre vie et débarrassez-vous de tous les excès matériels. Arrêtez de courir après les «choses» et commencez à poursuivre vos «expériences».

TED parle de la façon dont nous devrions penser différemment de l'argent 4 TED parle pour vous aider à voir votre argent d'une nouvelle façon 4 TED parle pour vous aider à voir votre argent d'une nouvelle façon Finances personnelles peut être un sujet effrayant et intimidant . Heureusement, il existe une mine d'informations pour vous aider à apprendre. Voici quelques-unes des meilleures conférences TED sur le sujet. Lire la suite . L'argent est important, mais ce n'est pas tout.

Ce que vous savez de la dépendance est erroné

La dépendance est un sujet difficile. Ça fait mal de le traverser et ça fait mal de voir les autres le traverser. Comment reconnaître et vaincre votre dépendance à la technologie Comment vaincre et vaincre votre dépendance à la technologie Vaincre la dépendance à la technologie ne signifie pas mettre fin à votre utilisation de cette technologie, cela signifie simplement en utilisant la technologie pour améliorer la qualité de votre vie. Ce guide vous montre comment gérer vos envies en ligne. En savoir plus, l'addiction porno Pornography Addiction: la lutte cachée et comment se libérer [Feature] Addiction pornographie: la lutte cachée et comment se libérer [Feature] Anon22 a découvert le porno sur Internet quand il avait juste 12 ans. Pendant environ 10 ans, Anon22 a profité de la pornographie en utilisant son ordinateur une ou deux fois par jour, une compulsion qu'il prétend ruiner son ... Lire la suite, et même l'addiction au jeu vidéo Video Addiction chez les adolescents - Qu'est-ce que c'est trop et comment Limitez le problème Problème de jeu vidéo chez les adolescents - ce qui est trop et comment freiner le problème La dépendance de jeu vidéo est un problème sérieux. Je le sais parce que je suis un ex-fan de jeux vidéo. Lire la suite .

Non seulement cela, mais comme la technologie continue de progresser de façon imprévisible, qui sait de quelles autres façons nous deviendrons peut-être toxicomanes à l'avenir 5 Technologies futures qui peuvent causer de nouvelles dépendances 5 Nouvelles technologies qui peuvent causer de nouvelles dépendances monde, phénoménologie comme le jeu vidéo et même la dépendance à Internet sont devenus des problèmes graves. Comment le paysage va-t-il changer dans dix, cinquante ou cent ans? Lire la suite ?

C'est pourquoi ce TED Talk de Johann Hari est si important et perspicace. Il s'avère que la dépendance a moins à voir avec les crochets chimiques et plus à voir avec le but et les liens. Si vous êtes un toxicomane, ou connaissez quelqu'un qui l'est, alors vous devriez certainement regarder cela.

Les origines du plaisir

Malgré le fait que tous les humains éprouvent du plaisir, nous n'en savons pas grand-chose. Dans ce TED Talk, Paul Bloom part d'une simple question: pourquoi tirons-nous plus de plaisir des pièces d'art originales que des contrefaçons?

L'étrange vérité est que le plaisir est plus que juste au sujet de l'expérience réelle. En fait, certaines expériences peuvent être rendues plus ou moins agréables si vos croyances sur ces expériences peuvent être manipulées.

Cette discussion perspicace nous éclaire beaucoup sur la raison pour laquelle nous trouvons du plaisir dans certaines choses et comment nous pourrions maximiser notre plaisir dans ces expériences.

Le modèle derrière l'auto-tromperie

Pourquoi les êtres humains sont-ils si susceptibles de croire en des choses étranges et irrationnelles? Par exemple: OVNIS, bigfoot, fantômes, conspirations globales, etc. De bien des façons, la croyance est «l'état de choses par défaut» et beaucoup d'entre nous veulent croire en des choses étranges même si ces choses sont déraisonnables.

Dans ce TED Talk, Michael Shermer explore pourquoi nous avons tendance à voir des choses qui ne sont pas vraiment là et comment cela est enraciné dans deux des compétences de survie les plus élémentaires dans le cerveau humain. Auto-tromperie, vous pourriez l'appeler.

Essayez quelque chose de nouveau pour 30 jours

On a souvent dit que les habitudes peuvent être construites ou brisées en 21 jours. Pouvez-vous casser ou commencer une habitude en seulement 21 jours? Pouvez-vous casser ou commencer une habitude en seulement 21 jours? Le début de l'année est toujours un bon moment pour prendre de nouvelles résolutions et briser les vieilles habitudes, pour rendre cette année meilleure que la précédente. J'ai récemment écrit sur quelques bons sites Web ... Lire la suite, mais si vous voulez vraiment en tirer le meilleur parti, vous devriez viser pendant 30 jours. En essayant quelque chose de nouveau pour un mois à la fois, vous pouvez finir par ébrécher vos blocages mentaux. 10 TED Talks de motivation pour vous aider Chip Away à vos blocs mentaux 10 TED Talks de motivation pour vous aider Chip Away à vos blocs mentaux La leçon précieuse de la vie des performeurs est qu'ils brisent à leurs blocages mentaux plus systématiquement que d'autres. Dix TED Talks soulignent une chose simple - tout est dans l'esprit. Lire la suite et construire votre confiance.

Mais rappelez-vous que les petits changements sont plus durables, alors assurez-vous que vos défis sont réalistes et pratiques. La clé du succès est la suivante: les 30 prochains jours vont passer quoi que ce soit, alors pourquoi ne pas essayer quelque chose de nouveau?

Si vous ne savez pas par où commencer, considérez l'un de ces défis de 30 jours à économie d'argent Comment corriger les mauvaises habitudes financières avec un défi d'argent de 30 jours Comment corriger les mauvaises habitudes financières avec un défi d'argent de 30 jours Lire la suite va sûrement mettre de l'ordre dans votre vie financière.

D'être mauvais

Nous avons tous eu tort à un moment ou à un autre, et nous aurons bientôt encore tort. Personne n'est parfait, mais nous essayons d'éviter de nous tromper. Nous n'aimons pas avoir tort ... mais pourquoi? Peut-être qu'il y a une autre façon de penser à l'injustice.

Dans ce TED Talk, Kathryn Schulz parle du fait que le fait d' avoir tort est différent de se rendre compte que nous avons tort, et que nous ne pouvons jamais savoir si nous avons tort avant que cette prise de conscience ne se produise.

Souvent, se tromper, c'est avoir raison - et cela peut être très dangereux.

Partagez vos conversations TED préférées

Je sais qu'il y a des douzaines d'autres présentations intéressantes qui méritent une place dans cet article, donc ce n'est en aucun cas une liste exhaustive. Mais ceux que nous avons inclus sont si intéressants que vous devriez tous les regarder au moins une fois dans votre vie.

Maintenant c'est ton tour! S'il y a d'autres conférences TED liées au cerveau ou au comportement que vous souhaitez mentionner, n'hésitez pas à nous en parler dans les commentaires ci-dessous!

Crédit d'image: Cerveau humain par Fer Gregory via Shutterstock

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