L'Organisation mondiale de la santé estime qu'un million de personnes meurent de suicide chaque année, et le taux passera à un décès toutes les 20 secondes d'ici 2020. C'est un problème croissant dans le monde entier, mais vous pouvez maintenant aider.
Facebook est connu pour provoquer la dépression Facebook vous rend triste, et "Ça ne m'arrivera pas" est un mensonge Facebook vous rend triste, et "Ça ne m'arrivera pas" est un potentiel Facebook de déclenchement comme un déclencheur de symptômes dépressifs On en a déjà parlé dans le passé, mais cette année a vu plus de telles études qu'auparavant. Voici ce qu'ils disent. Lire la suite, surtout quand une personne à risque voit les faits saillants de la vie des autres. En fait, les réseaux sociaux semblent être un moyen pour les diverses personnes d'exprimer leurs pensées sombres avant de prendre n'importe quelle action.
Pour contrer cela, Facebook et d'autres réseaux sociaux ont développé des outils qui vous donnent le pouvoir d'aider les amis à risque avant que le pire n'arrive. Voici ce que vous pouvez faire.
Comment signaler un acte d'automutilation sur Facebook
Le plus grand réseau social au monde teste un outil de prévention du suicide depuis environ un an aux États-Unis, mais il n'a été rendu disponible que récemment à l'échelle mondiale. "(Il est) développé en collaboration avec des organisations de santé mentale et avec la contribution de personnes qui ont une expérience personnelle avec l'automutilation et le suicide", dit Facebook.
Lorsque vous voyez un post sur Facebook qui vous inquiète, vous pouvez maintenant le signaler aux autorités ou offrir de partager des ressources utiles et des informations de contact avec la personne. Tout cela fait partie des fonctionnalités du Facebook Safety Center.
- Sur le bureau: accédez à la page Prévention du suicide de Facebook pour obtenir des instructions détaillées sur les différentes options.
- Sur mobile: Allez dans Menu > Centre d'aide > Sécurité > Je suis inquiet pour quelqu'un après avoir vu du contenu qu'ils ont partagé sur le suicide ou l'automutilation. Que puis-je faire?
Si vous pensez que c'est urgent, signalez le contenu suicidaire ou auto-injurieux immédiatement à Facebook. Ce formulaire (qui fonctionne à la fois sur le mobile et sur le bureau) demande les détails pertinents, vous permettant de créer un lien vers la publication, de partager une capture d'écran ou de copier-coller le texte. Facebook dit que son équipe mondiale de moniteurs hiérarchise des rapports aussi sérieux.
En cas d'urgence, Facebook recommande d'alerter une ligne d'assistance locale. En conséquence, il a fourni une liste d'organismes de prévention du suicide dans le monde entier.
S'il vous plaît noter que Facebook a des documents supplémentaires au cas où la personne concernée est une personne LGBT, un membre des services militaires américains, ou un agent d'application de la loi.
Comment signaler un préjudice personnel sur Twitter
Il y a quelque temps, Twitter a lancé son centre de sécurité Twitter Centre de sécurité: Comment se protéger et votre famille tout en tweeting Twitter Centre de sécurité: Comment se protéger et votre famille Twitter Twitter a lancé une nouvelle initiative pour répondre aux questions de sécurité, la vie privée préoccupations, les préoccupations de sécurité des enfants, et ainsi de suite. En savoir plus, un portail à guichet unique pour tout ce dont vous avez besoin pour vous protéger, vous et votre famille, sur le réseau social de microblogage. L'un des outils qu'il héberge est un formulaire permettant de signaler un risque d'automutilation.
Voici comment cela fonctionne:
- Allez sur le formulaire de prévention du suicide de Twitter.
- Entrez la poignée Twitter appropriée et une description du problème. Twitter conseille de ne pas partager vos propres informations personnelles ici.
- Liez le tweet concerné et ajoutez vos propres informations.
Encore une fois, si c'est une urgence, vous devriez appeler une ligne d'assistance locale qui vous guidera sur la meilleure voie à suivre. Twitter a sa propre liste de partenaires de confiance, mais nous recommandons d'utiliser la liste de Facebook pour cela, qui est un guide plus complet des ressources dans le monde entier.
Dans le cas où vous ne connaissez pas la personne vous-même ou leur localisation, Internet a des groupes de soutien suicide temporaire Dépression et Internet: Bienvenue dans votre groupe de soutien temporaire Dépression et Internet: Bienvenue dans votre groupe de soutien temporaire Parler est important, et parfois Internet est un bon substitut lorsque vos amis de la vie réelle ne sont pas là. Voici trois sites que je recommande pour les conversations moins formelles axées sur la dépression. Lire la suite qui peut aider.
Comment signaler un danger sur Instagram
Instagram est plus qu'un simple endroit pour partager des photos. Comme tout réseau social, c'est là que les gens expriment leurs sentiments et leurs pensées. Et comme n'importe quel réseau, parfois ceux-ci peuvent être sombres.
Si vous voyez un message qui pourrait signifier que la personne risque de s'automutiler, il est préférable de le signaler à Instagram. Voici le processus:
- Appuyez sur l'icône Menu à trois positions à côté d'une photo
- Appuyez sur Rapport> Contenu inapproprié> Auto-blessure
- Lisez le bref message d'Instagram avant de cliquer pour confirmer
Instagram a été connu pour agir rapidement en supprimant le contenu inapproprié, de sorte que vous devriez voir l'action bientôt. Ils vont également atteindre la personne et offrir des ressources.
Si vous voulez prendre les choses en main, Instagram a une page d'aide pour le suicide ou l'automutilation. Il recommande aux utilisateurs américains d'appeler la ligne de prévention de la prévention du suicide au 1-800-273-8255 ou de discuter. Pour ceux à l'extérieur des États-Unis, il y a une liste complète de ressources de prévention.
Comment répondre à toute personne à risque
Lorsque vous voyez un post sur les réseaux sociaux qui indique que quelqu'un a l'intention de se faire du mal, vous devez le signaler, mais vous pouvez aussi agir vous-même. De plus, en considérant comment les médias sociaux nourrissent la dépression 5 façons que la technologie pourrait nourrir votre dépression 5 façons que la technologie pourrait nourrir votre dépression La technologie peut aggraver la dépression. Avec la technologie qui enveloppe nos vies, nous devrions être plus conscients de l'impact potentiel de la technologie sur nous. Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour alléger le fardeau. Lire la suite, il existe d'autres réseaux aussi. Dans ce cas, fournissez le soutien que vous pouvez.
La meilleure façon, selon la Ligne de vie nationale pour la prévention du suicide, est d'utiliser leurs modèles de messages pour les médias sociaux. Ce lien contient des modèles de commentaires sur le message original qui peuvent être lus par le public, des messages privés à des personnes à risque, ou des messages pour les amis des personnes concernées. Voici le modèle recommandé pour un court message à quelqu'un qui a exprimé une intention suicidaire en ligne:
Veuillez faire le premier pas pour obtenir de l'aide en téléphonant à la Ligne de vie pour la prévention du suicide au 1-800-273-TALK (8255). Nous sommes là pour vous 24/7/365.
Bien que ce message ne soit utile qu'aux États-Unis, vous pouvez facilement aider cette personne en utilisant le même modèle et en remplaçant le numéro de téléphone et le service par des informations de Befrienders Worldwide, un groupe de bénévoles qui empêche le suicide. Allez sur le site, sélectionnez le pays de la personne à risque, et vous obtiendrez un numéro d'assistance immédiatement.
Lisez également: Le Conseil des industries du divertissement, en collaboration avec des organismes de santé mentale, a préparé un court dossier de lignes directrices sur les médias sociaux pour la prévention du suicide qui comporte toutes les choses à faire et à ne pas faire en ligne.
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Nous aimerions faire de cet article un centre de ressources central pour toute personne qui a besoin d'information dans le cas d'une situation d'urgence d'automutilation lorsqu'elle fait affaire avec quelqu'un en ligne. Nous avons déjà partagé des ressources utiles pour les personnes déprimées ou suicidaires. 7 Ressources en ligne pour aider les personnes déprimées et suicidaires 7 Ressources en ligne pour aider les personnes déprimées et suicidaires Bien que je sois le rédacteur en chef de MakeUseOf, j'ai un handicap énorme dans ma vie qui est la dépression clinique. Il a commencé en 2002, comme une dépression liée au stress dans mon travail, ... Lire la suite. Si vous avez d'autres informations sur la prévention du suicide, n'hésitez pas à les partager dans les commentaires ci-dessous.
Crédit d'image: femme déprimée par Fulltimegipsy via Shutterstock